Защо е толкова адски трудно да се поучим от нашите грешки Диван

Според скорошно проучване хората се учат много по-малко от грешките си, отколкото от успехите си. Персоналът на университета в Чикаго проведе проучвания на близо 1700 души и установи, че обратната връзка за грешката пряко подкопава възможността за по-нататъшно обучение. Когато участниците бяха уведомени, че нещо не се прави добре, те се представиха още по-зле в следващите задачи. .

защо

„Грешките често заплашват цялото его на хората, така че те са склонни да бъдат напълно затворени и психически да се оттеглят от ситуацията. В резултат на това няма място за подобрение “, каза Лорън Ескрейс-Уинклер, един от ръководителите на експериментите, пред журналист на Medium. И все пак има значителен потенциал за развитие при нашите неуспехи, независимо дали са малки или доста големи. Какво може да се направи, за да не бъдат експлоатирани?

# 1 Не вземайте външни фактори

Когато правим грешки, често ни тормозят. Това вътрешно състояние може да шокира и най-професионалните спортисти. Типичен случай на това е хандбалист, който прави зигзаг във важен момент и след това изтича обратно в собственото си пространство и веднага събира двуминутна изложба, тъй като все още беше забит в главата си в предишната ситуация. Важно е, разбира се, какви процеси на притежание на октави притежава въпросният спортист (или някой друг) във връзка с погрешното представяне. При много от нас неизбежно се включва така наречената пристрастност към самозащитата: ние сме склонни да отдаваме неуспехите си на външни (напр. Съдия, условия на състезание, лош късмет), докато успехите ни се дължат на вътрешни (напр. Талант, знания, готовност) фактори. Ако обаче никога не поемете отговорност за грешките си, има вероятност да ги повтаряте дълго време напред. Не се справяте добре, ако веднага си помислите, че сте куп нещастия, винаги сте били талантливи във всичко и ще останете такива. Това е самобрандиращо, нереалистично преувеличение, което по всяка вероятност няма да ви насърчи да положите усилия за повишаване на ефективността си.