Защо диетите се провалят, Документален преглед на Netflix
Палео диета, диета с ниско съдържание на захар, диета с ниско съдържание на мазнини, диета според кръвната група, точкова диета, диета за детоксикация, хапчета за отслабване ... Ако искате да отслабване може да сте запознати с тези термини. Въпреки разнообразието от решения, защо диетите се провалят ?
Всички те имат две общи точки:
- Тези, които ви ги продават, обещават отслабване,
- Тези, които ги купуват, не успяват да отслабнат !
Това е заключението на документален филм, публикуван през Седмичен преглед на Netflix " накратко ". В сряда, 13 юни 2018 г., епизодът, озаглавен „ Защо диетите се провалят ? „Изненада ме с качеството си.
Защо хората искат да отслабнат ?
Затлъстяването и наднорменото тегло присъстват все повече в нашите западни общества. От естетическа гледна точка и особено от здраве, това създава сериозни проблеми. Огромната тежест на хранителната индустрия тласка хората да ядат все повече и повече. Другата страна на монетата е неизбежна: тогава трябва да загубите натрупаното тегло.
Във въведението към документалния филм са ни представени някои ключови фигури. Степента на затлъстяване през целият свят отлети, включително над 40% от засегнатото американско население. Това, което до голяма степен поддържа тежката диетична индустрия 66 милиарда долара до САЩ. Записвайте цифри, които са много противоречиви. Ако диетичната индустрия расте толкова много защо все още има прогресия на наднорменото тегло ? Логично е, че ако даден продукт, който трябва да ви накара да отслабнете, се продава все повече и повече, количеството на затлъстяването трябва да спадне. Това противоречие се обяснява с десетки проучвания: Диетите губят много малко тегло и хората почти винаги възстановяват загубеното тегло !
Защо никоя диета не работи ?
Американците правят средно 5 диети през живота си, за жените те достигат до 7! Това представлява хиляди евро инвестиции за несъществуващи резултати. За да похарчите тези пари, изборът е много широк, тъй като се появяват нови режими всеки ден (те всъщност винаги са еднакви под новите имена). Всеки от тях може да се похвали с по-бързо отслабване, в по-големи количества и с научна проверка.