Защо дебелите хора винаги се оплакват от теглото си - а не просто отслабват
Разбира се, и аз съм като теб. Когато се почувствах прекалено дебел, хвърлих дълъг поглед върху храненето и се чудех защо някога съм напълнял. И от тогава имам всичко под контрол:)
Но не мисля, че човек трябва да съди всички, които са от общата страна. Разбира се, със сигурност има такива, които предпочитат просто да хленчат, вместо да правят нещо. Виждам това често. Но все пак не всички от тях могат да бъдат обединени.
Мисля, че е страхотно за баща ми, че той е променил начина си на живот и сега се грижи повече за себе си, кара колоездене по-голямата част от разстоянията, ходи на фитнес през ден и т.н. Но поне прави нещо и се радва на успеха: D
Ако беше толкова лесно да отслабнете, повечето вече биха го направили. Всеки, който е слаб или има само 10-20 кг прекалено много на ребрата си, не може да има думата или да си представи какво означава това.
Разбира се, някои хора са мързеливи. Но това, че е дебел, автоматично се свързва с мързел, намирам за тъжно и доста глупаво.
Всеки друг човек се оплаква, че няма достатъчно пари, въпреки че е толкова лесно да продължиш образованието си и т.н. и просто не трябва да си толкова мързелив.;-)
На първо място, трябва да отбележите, че затлъстяването в повечето случаи е същото заболяване като анорексията! Започва с психологически проблеми, които се развиват в хранително разстройство - в каквато и да е посока - и обикновено вие дори не го забелязвате сами!
Хранителното разстройство е сериозно заболяване и мисля, че ако не знаете какво е, трябва да млъкнете, лесно е. Хората не се нуждаят от терапия от нищо друго. Мога да говоря само за себе си и мразя да чувам от другите: да, просто яжте по-малко! Но това не е толкова лесно, не казвате на анорексик: да, просто яжте повече.
мнозина просто се страхуват да приемат, че са психично болни и се страхуват да посетят психолог. Просто не е толкова лесно да се преструктурират автоматизмите, научени в детството (и свързани в мозъка!).
И по мое мнение, хленченето или оплакването е просто безшумен вик за помощ, защото хората се нуждаят от истинска подкрепа и без поговорки като: да, просто яжте по-малко и спрете да се оплаквате. Понеже ви казвам, изречения като това правят точно обратното!
@ Mortidella: Това са много глупости.:-D Това, което описваш, са всички оправдания, които водят до това да търсиш оправдание защо просто не можеш да се храниш здравословно отново тази седмица. Според девиза: О, всъщност не исках да ям сладки тази седмица, но това е рожден ден на моята приятелка ... е, какво, по дяволите, ще започна следващата седмица.
Ако тръгнете след това ВИНАГИ има нещо. Всеки би разбрал, ако се откажете от нещо, и социалните контакти, които ви обиждат, защото ядете салата вместо пица, биха били наистина странни;-)
Предпочитам да се поглезя с парче шоколад, когато наистина съм гладен за него. И това се случва само когато приятелят ми остави шоколада си отворен. Защото не купувам сладкиши.
И ако излезете да хапнете с приятели, никой няма да ви направи глупави, ако ядете салата вместо шницел!
"Разбира се, можете, ако искате. Но за да направите това, НАИСТИНА искате и да рискувате да бъдете изхвърлени малко от социалната среда"
И съжалявам - но изобщо не мога да го разбера. Какво общо трябва да има със социалната среда? Можете просто да кажете не ?! Аз сам почти не ям сладкиши (защото нямам нужда/не ми харесва) и следователно нямам проблеми с приятели? И аз знам напр. също хора, които не пият алкохол и т.н. и те също нямат проблеми. Не разбирам контекста.
ЗАЩОТО НЕ Е ТОЛКОВА ЛЕСНО.
Точно както никога няма да се научите да мислите за себе си и да не оставяте това на медиите, човек, който някога е бил с наднормено тегло, може да отслабне само с големи трудности.
Освен тези, които нямат наднормено тегло от хранене, а от диспозиция, болести, психични заболявания и т.н.