Защо да спестявате оризова вода, това, което абсолютно трябва да знаете! Новини за здравето Защо да пазите
Използвахте ли водата за готвене за вашия ориз? След като прочетете тази статия, определено ще промените навиците си! Откриване на ефектите от това чудодейно лекарство.
Въглехидратите в оризовата вода например осигуряват по-здравословна алтернатива на кафето. В Япония се използва като чай или "petit noir" заради своите добродетели не само енергизиращи, но и засищащи. Казва се, че оризовата вода също помага за лечение на диария и намалява стомашните спазми. Ако често сте предразположени към диария, подуване на корема и други спазми в стомаха, тогава тази вода е идеалното лекарство за вас. !
оризова вода: ценни хранителни вещества
Нишестето в оризова вода укрепва чревната флора и защитава лигавицата, която често се засяга при диарийни заболявания. Освен това има успокояващ ефект, който облекчава болката и спазмите (особено при пътуване) и дори позволява рехидратация по време на епизоди на диария. И вероятно не сте го знаели, но при готвене на ориз във водата се отделят ценни хранителни вещества: по-специално витамини от група В, важни регулатори на метаболизма, но също така и фолиева киселина (важна за централната нервна система) и минерали. Друга важна съставка в оризовата вода е инозитолът (също от категорията на витамините от група В), който има много добродетели. Твърди се, че намалява нивата на холестерола и триглицеридите, бори се с артериосклерозата и хипертонията, оптимизира метаболизма на захарта, подпомага мускулния тонус, намалява болката и дори помага за борбата с болестта на Паркинсон ...