ЗАЩО ДА ПРАКТИКУМАТЕ ДЖУДО, КОГАТО СЕ ДЕЦА Децалон Съвети Спортни статии Статии,
Много родители вероятно избират, както всяка година, в началото на септември, спортни занимания за децата си. Джудото е спорт по бойни изкуства с произход от Япония, който се практикува с джудоги (с други думи, кимоно). Спортът се фокусира върху улавянето на противника, като целта е да го накарате да падне по гръб в установена рамка, върху татамито. Спортът трябва да следва правилата на джудоги (обикновено наричани Kumi kata). Често новите джудисти поемат по пътя към доджото (мястото на тренировка по джудо), защото родител, по-голяма сестра или по-голям брат практикува или е практикувал тази дисциплина. Също така се случва родителите, практикуващи този спорт, да заведат детето по естествен и спонтанен начин до най-близкия клуб по джудо. Ето причините, поради които джудото е полезно за децата:
Детето, което тренира джудо, ще развие преди всичко двигателните си умения и гъвкавост чрез специфични за спорта движения. Той ще се върне, много често, уморен (това обаче ще бъде добра умора), защото ще му бъде необходим час или час и половина (продължителността обикновено се наблюдава за курс по джудо). Джудото е отличен спорт за насочване на преливащите енергии на нашите деца.
По време на първото обучение детето ще открие и ритуалите, които учителят ще наложи на практикуващите. Поздравът на килима, официалната забрана за ходене на обувка с татами (килим за джудо), поздравът на учителя в началото на урока и спасяването на неговия партньор по тренировка преди всяко упражнение по двойки. Тези поздрави представляват символите на уважение към мястото (доджо и татами), учителя, както и благодарността на неговия партньор по обучение, който ще му бъде опонент. Поздравът в началото на класа също подчертава мястото на всеки от практикуващите, тъй като джудистите са подредени по ред на ранга пред учителя, започвайки с по-ниския ранг (започваме джудо с бял колан), отдясно нагоре.
След няколко месеца постоянна и старателна практика младият джудист ще бъде подложен на проверка на знанията, които е придобил и ще може да смени белия си колан с жълт колан (или бяло-жълт, ако е още млад). Този важен момент от живота на джудиста дава възможност да се оцени свършената работа и да се разбере, че те могат да сменят пояса си, ако упорстват и участват активно в уроците.
И адаптиран към всички размери на тялото, на всяка възраст и с достъпно оборудване на тази цена. Тренировките обикновено се извършват по възрастови категории, а упражненията са адаптирани към теглото и височината на всяка. По този начин всеки може да участва. Освен това това е възможност за създаване на нови приятели. Всички, които тренират джудо от много години, ще потвърдят, че са си създали трайни приятели. Джудото също е достъпен спорт, тъй като екипировката, необходима за тренировка, е джудоги, често продавани с колан. Тогава остава да се плати лиценз, както и хонорар на клуба по джудо.
Когато говорим за джудо, очевидно се сещаме за Япония. Практикуването на джудо означава отваряне към културата на страната на изгряващото слънце. Всъщност всички техники се учат с тяхното японско име и, в съответствие с изискванията на учителя, могат да бъдат поискани под тяхното японско име или преведени на румънски. По този начин младият практикуващ ще тренира паметта и бързо ще научи, че например проекцията на бедрото се нарича A goshi. Концепцията за поздрав и уважение към другите, която откриваме по всяко време на обучение, също е наследство от японската култура.
Всички млади джудисти от ранна възраст изпитват това малко чувство на стрес, когато се качат на тепиха, в състезание, за да се бият с джудока, който обикновено не познават. Децата имат шанса да се състезават в присъствието на съдия, който винаги е добронамерен в състезанията в клуба и често си тръгват с медал, гордеейки се с работата си. На първите състезания всички деца се възнаграждават.
Колко ви хареса нашата статия?
Десетобой
Нашата мисия е да направим спорта достъпен за всички! В Decathlon искаме да поставим основите на трайни взаимоотношения с нашите клиенти и да подобрим качеството си на живот, като ги насърчаваме да спортуват редовно. Основните ценности, от които се ръководим, са жизненост и отговорност. Преливащ от енергия, ентусиазъм и идеи, нашият екип се ангажира да предлага на всички предимствата на спорта. Този дух е балансиран от дълбока отговорност: към нас, взаимно, към безопасността на нашите клиенти и към бъдещето на планетата.