Защо да консумираме спирулина Основни предимства на микроводораслите - AKAL FOOD
Основните ползи от микроводораслите на спирулина
Започнах да ям спирулина преди 10 години. По това време започвах да практикувам йога. Месото ме привличаше все по-малко и беше съвсем естествено, че се отворих за нов свят на храна! Био магазини, варива, количество зеленчуци, които не знаех ... Бях в неизвестността! Опипах наоколо в тази нова рамка и именно в това голямо сътресение, както отвътре, така и отвън, Лоран ми разказа за спирулина. По това време той практикува Кундалини йога, която току-що бях открил. Не знам защо му купих пакет, но го направих. Започнах, като го поръсих на клонки върху моите оризови чинии, салатите ми. Тя беше сладка, имаше малко вкус, за да съм сигурна, но свикнах! И без да осъзнавам, постепенно колонизира храненията ми. „Бързо направих свои собствени тартари от спирулина, с авокадо или крема сирене, които занесох на приятелите си за аперитиви. Първоначално ме гледаха скептично и след това всички се опитаха. От своя страна в началото го ядох от време на време, а сега го ям всеки ден! Бих искал да ви представя основните му предимства, които ми се появиха с времето и които не престават да ме изненадват !
Полза №1: Спирулина подхранва дълбоко
Така че, ако трябва да отговоря на въпроса защо да консумирам спирулина ?
Отговорът е прост.
За мен, след 10 години консумация, мога да кажа, че това е една от най-жизнените и подхранващи храни, които съм виждал. Когато казвам жизнени, разбирайте както живи, така и мощни. Когато ям спирулина, се чувствам дълбоко подхранена, клетките ми са щастливи! Не се шегувайте, това е толкова удовлетворяващо, колкото горещия шоколад, със сурово мляко, разбира се 😉 Подхранва тъканите дълбоко и носи задоволство на цялото ви тяло и изведнъж, на ума ви !
Можем да разгледаме хранителния му състав и ето го! Съдържа повече хранителни вещества от която и да е друга храна на планетата. Ето защо продължаваме да търсим грешки! Забележка за хора, които страдат от анемия, временна или хронична умора ... Той е богат на желязо, бета-каротин (18 пъти повече, отколкото на морковите), съдържа също магнезий, калций, фосфор, калий и микроелементи: цинк, хром, мед, селен, както и всички витамини от група В, витамини К и Е. Достатъчно, за да ви измъкнем от дупката и да ходим на риболов всеки ден! Ползите от спирулина са многобройни и аз се научих да я откривам.