Пациентите с миокарден инфаркт живеят по-дълго, ако имат достъп до ресурсите, към които се стремят
Пациенти, които имат анамнеза за миокарден инфаркт и които участват в програми, насочени към подобряване на начина им на живот, казват, че се чувстват по-добре и имат по-високо качество на живот, особено ако програмата включва и упражнения.
"Упражненията подобряват мускулния тонус, и това има както физически ползи, така и положително въздействие от психологическа гледна точка. Ако сте в състояние да участвате в дейности, които ви носят благополучие, тогава е много по-вероятно да имате по-добро качество на живот “, казва авторът на изследването., Д-р Бен Хурдус, Университет в Лийдс, Великобритания
Обикновено се предлагат пациенти с миокарден инфаркт съвети за начина на живот, което включва и класове по сърдечна рехабилитация за пациенти, които биха могли да се възползват от тях и нямат противопоказания. Класовете включват дейности като упражнения, спиране на тютюнопушенето и съвети за диета, управление на стреса и значението на лекарствата.
Сърдечно-съдовите заболявания са водещата причина за смърт в световен мащаб - всяка година умират повече хора от сърдечно-съдови заболявания, отколкото от която и да е друга причина.
За Проучване EMMACE-3 Набрани са 4,570 пациенти, които са хоспитализирани в 48 болници в Англия с инфаркт на миокарда между 2011 и 2013 г. Пациентите са попълнили въпросник, докато са били в болница и след това 1, 6 и 12 месеца след изписването. Въпросникът включваше въпроси, свързани с участие в сърдечно-рехабилитационни дейности, възприемано качество на живот и ниво на физическа активност.
Пациентите, които са засегнати от физически дейности, насочени към рехабилитация след миокарден инфаркт, имат по-високо качество на живот в сравнение с тези, които не са участвали в този вид дейност.. Освен това пациентите, които са участвали в тези дейности и са правили поне 150 минути упражнения или дори повече през седмицата, са имали дори по-висок резултат в сравнение с останалите.
"Сърдечната рехабилитация включва нещо повече от физически упражнения, но също така и съвети относно начина на живот и лекарствата, които всички заедно допринасят за подобряване качеството на живот на човека. Има и добавени социални придобивки, като например да сте в близост до други хора в подобна ситуация и да имате този здрав смисъл на общност. Хората, които също правят повече от препоръчителния минимум 150 минути активност на седмица, също съобщават за по-високо качество на живот “, добави д-р Хурдус.
Ползите от физическата активност са много и не бива да се забравя, особено в настоящия период, от изолацията у дома. Не е сложно да останете активни вкъщи, трябва ни само малко място.
Според СЗО (Световната здравна организация), сърдечно-съдовите заболявания са водещата причина за смърт в световен мащаб - повече хора умират всяка година от сърдечно-съдови заболявания, отколкото от друга причина. През 2016 г. редица 17,9 милиона сърдечно-съдови смъртни случаи, което представлява 31% от общия брой на регистрираните смъртни случаи.
Здравословният начин на живот включва интервенции за физическа активност и диета и има предимството да намали сърдечно-съдовия риск.
Повечето сърдечно-съдови заболявания могат да бъдат предотвратени чрез справяне с поведенчески рискови фактори като употреба на тютюн, нездравословно хранене и затлъстяване, физическо бездействие и консумация на алкохол, като се използват стратегии, насочени към цялото население.