Защо да ядете толкова много сливи сега Не само полезно за храносмилането - Health Femina
- слива
- плодове
- естествен метод
- антиоксидант
- диабет тип 2
- Рак
- сърдечно заболяване
- витамин
- Здраве
Популярният есенен плод е сливата. Ценният плод в много цветове и форми има по-полезни ефекти, отколкото мнозина биха си помислили.
Заслужава да се подчертаят унгарските сливи, включително големите любимци на мнозина, сините сливи на Бистрица, рингерът или червените сливи .
Благоприятно въздействие на сливите
Консумацията на сливи стимулира храносмилането, предпазва от сърдечни заболявания и развитието на диабет тип 2.
В 100 грама сурови сливи има само 46 калории - сините сливи обаче са истинска захарна бомба, просто начин да ги изядете. Прясно яденото обаче не ви прави дебели, но все пак може да помогне при затлъстяване и разнообразие метаболитни, т.е. срещу развитието на метаболитни заболявания. Освен това дори може също да стабилизира нивата на холестерола - поради високото си съдържание на полифенол.