Защо човекът не е космат и защо маймуната е космата или каква е нашата минимална нужда от упражнения
Kinga Takács написа интересна статия на страницата на Fitness Coaches за това как нашата костна система се е адаптирала към ходене на два крака, сравнявайки структурата на маймуна и човек.
С течение на времето ние не само придобихме способности, но и загубихме много. Загубихме по-голямата част от косата, защото беше ненужна. Защо нашата организация да отделя ресурси за отглеждане на коса, когато тя няма никаква функция, докато носим дрехи? Станахме по-бавни, протезите ни, челюстите ни са по-слаби, защото ядем варена храна. Слухът ни е по-слаб, защото никой друг хищник не прониква в живота ни.
Въпросът е адаптация. Нашето настояще тяло ще се трансформира в сегашния си вид след много десетки хиляди години. Необходимото стана по-силно, по-подходящо. Това, което не е необходимо, става упорито. Тазът ни, гръбначният стълб, краката ни се приспособиха към ходене, защото основната форма на движение всеки ден беше ходенето. Все още имаме опашната си кост, но тя вероятно ще изчезне. Имаме движещи се уши мускули, но не можем да ги използваме. Рано или късно те ще изчезнат.
Ако седим по цял ден, рано или късно телата ни ще се адаптират към това. Казва се, че човекът на бъдещето е като марсианец: голяма глава, огромни очи (защото визуалната информация е основна), упорито тяло .
Това не е бърз процес, не си представяйте, че нашето поколение ще го види. От десет хиляди години се приспособихме към ходенето на два крака. Стотици и хиляди поколения са го преживели. Ако продължим да трансформираме околната среда по този начин, човечеството ще умре, вместо да може да се адаптира към срещата.
Лошата новина е, че трансформацията е болезнен процес за тези, които я започват - буквално болезнена. Ние го преживяваме като мускулно-скелетна болест, износване, болка. Можем също да кажем, че с нашето разочарование и болка ние правим жертвата за марсианския човек на бъдещето.