Защо бях егоист, докато кърмех
По времето, когато кърмех бебе номер три, след кратък, спокоен и потенциално конструктивен разговор с познат, когото срещнах случайно в супермаркет (където не, не кърмих) научих от това, че кърмещите майки да бъдат лесно категоризирани като „егоистични“. Бях чувал всякакви характеристики на някои, а и на други относно кърменето на майките, но „егоистичните“ бяха първи. Нещо повече, не разбрах защо точно тези майки, съответно аз, като цяло, щяхме да бъдем егоисти, когато кърменето ми се стори прекрасен и алтруистичен жест. Майката не предлага ли с любов тялото си, за да расте бебето? След известно време обаче стигнах до извода, че да, бях малко егоист, когато кърмех. Ето защо!
1. Защото се сетих за портфейла си
(И си помислих, че мога да купя нещо друго с парите, които бих дал за сухо мляко). Тъй като млякото на прах може да струва между няколкостотин леи на месец и до около 2000 леи, в случай на бебета с проблеми с поносимостта на храната, разбира се, спестяванията, направени от кърмачка, са значителни. Така спестените пари могат да бъдат насочени към други неща, необходими на бебето или семейството и ако уравнението включва кърменето на повече деца, икономията е още по-голяма.
2. Тъй като бях твърде мързелив (и твърде твърд), за да ставам през нощта, за да затопля млечната вода
Признавам си, аз съм от хората, които се нуждаят от сън, за да функционират правилно и всяко смущение през нощта е като трън в очите ми на следващия ден. Сигурен съм, че щях да съм ходещо зомби, ако се бях събуждал няколко пъти през нощта (или дори веднъж), за да загрея млякото на прах, да дозирам идеалното количество и да се уверя, че млякото от бутилката е бъди пиян. С гърдата всичко беше разрешено моментално, с минимални усилия и движения, дори докато аз и бебето продължихме спокойния си сън.
3. Защото времето, прекарано с бебето на гърдата, беше моето време
Без да преувеличавам, времето, прекарано в кърменето, беше мое. По това време четох много, разглеждах любимите си списания, виждах много филми и сериали, дори дремех хоризонтално, като се възползвах от толкова добър сън по време на обяд. Наистина беше моето време!
4. Защото, когато кърмех, по-бързо свалих натрупаните килограми по време на бременност и тялото ми беше чудесно оформено
Кърменето кара да губите между 300 и 500 калории на ден и това означава, че отслабването по време на бременност е много по-лесно. Аз самият съм живо доказателство, че сметката на специалистите е наистина реална и добре обоснована. Освен това, тъй като кърмех, матката ми се възстанови значително по-бързо до формата си преди бременността, което ми позволи да нямам сладки изпъкналости в корема месец и малко след раждането. Ще спомена и факта, че деколтето никога не е изглеждало по-добре от този помпозен период, така че само предимства!
5. Защото мислех за гърдите си, матката и яйчниците и увеличих шансовете им да бъдат здрави
Един от най-добрите начини да се задържи ракът на гърдата, матката и яйчниците е кърменето. По отношение на първия тип рак, една година кърмене намалява риска от поява с 25%. Това е така, защото нивото на естроген по време на кърмене е по-ниско поради липсата на менструация. Намаленият естроген е допълнителен шанс за яйчниците и матката на жената да бъдат по-здрави и да не рискуват да получат страшния рак.
Разберете правилно за кърменето! Прочетете „Ръководство за кърмене на д-р Джак Нюман“, достъпно ТУК.