Защитни витамини, билки - ProVitamin Magazine
Сряда, 08 юли 2015 г. 19:54 -
Теглото на човешката кожа надвишава 10 килограма, а нейната повърхност е 1,5 квадратни метра. Тези цифри също показват важната роля, която кожата играе в областта на здравето и благосъстоянието. Не само от естетическа гледна точка са важни непрекъснатите грижи и опит на кожата, но нейната роля в здравето е изключителна и в борбата срещу външните влияния на ръката и в превенцията на заболявания.
За да предпази кожата от силни външни влияния на ръката и непрекъснато да забавя тялото, тялото се нуждае от вещества, които насърчават загубата на вода, увеличават абсорбцията на вода в кожата, съдовата еластичност, инокулират необходимите мастни киселини и неутрализират кожата. Излишните свободни радикали, което може да доведе до възпаление, подреждане на заболявания.
Кожата на магарето е най-важният витамин
Витамин А. В допълнение към здравето на очите, доброто зрение, защитата на нервите и подпомагането на растежа на костите, витамин А също играе важна роля за запазване на състоянията на кожата. Намалява разграждането на колагена и активира образуването на нови синтетични влакна в кожните слоеве, като по този начин постоянно освежава и стяга кожата. При липса на пепел кожата се напуква, изсъхва, втвърдява кожата, люспи се лющене и не съдържа инфекции.
Бета каротин. Витамин А се среща не само самостоятелно, но и под формата на предшественици, така наречените провитамини, като каротини. Тези антиоксидантни съединения намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания, тумори и кожни усещания, бръчки, петна и преждевременно слънчево изгаряне. Създадена е значителна борова защита, особено през лятото кожата е защитена от слънцето и неговите ефекти, причинени от UV лъчението на ръката.
Витамин Ц. Той е незаменим за здравословното лечение на кожния колаген, помага и за бързото заздравяване на рани и серули, белези, а също така може да спре венците. Помага за забавяне и намаляване на бръчките и предпазва кожата от слънцето. Антиоксидантът свързва свободните радикали на канцерогените, така че играе роля и в превенцията на рака.
Витамин Е. Една от най-важните му функции е да предпазва клетъчните мембрани и да предотвратява белези, причинени от външни и вътрешни влияния. Подобрява състоянието на кожата и косата, премахва кръвоносните съдове от варовити бучки. Има силен противовъзпалителен ефект и има известен ефект върху нивата на кръвната захар и холестерола. В напреднала възраст той има особено силен стимулиращ имунитета ефект, предотвратява натоварването, приема простатата, може да отиде и паметта, подобрява състоянието на хората с болестта на Алцхаймер и забавя развитието на болестта.
Витамини от група В. Витамините от група В имат един ефект, те играят важна роля във функционирането на нервната система и хормоните, както и в силата и гъвкавостта на мускулите, кожата, косата и саждите. Те помагат за растежа на тъканите, производството на нови клетки вместо мъртвите пепелни клетки и производството на мастни киселини, които са необходими за защитата на кожата. При тяхно отсъствие клетките страдат от белези и умират с времето. Симптомите на недостиг на коса се появяват в космения фоликул, косопад, зрителна острота, депресия.