Защитете бъбреците си от млечни продукти в основата на балансираната диета

С напредване на възрастта бъбреците, подобно на много органи, работят по-неефективно и може да получите умерено хронично бъбречно заболяване. Може ли начинът на живот и по-специално диетата да забавят това развитие ?

защитете

За да разберат, д-р Пол Мичъл и неговият екип от Университета в Сидни (Австралия) са използвали данни от проучването на очите на Сините планини (BMES). Тази работа е извършена с 2689 жени и мъже на възраст над 49 години и е проследена повече от десет години между 1992 и 2004 г. В крайна сметка 1185 са участвали в цялото проучване.

Авторите се интересуват от информация, свързана с диетата, по-специално консумацията на млечни продукти. Те също така тестваха кръвта за креатинин, молекула, елиминирана от бъбреците, чието измерване се използва за оценка на бъбречната функция.