Засега германците стават по-дебели. Няма доказателства за ефективността на генната диета

Понастоящем на мода са препоръките за индивидуално потребление, основани на генетичен анализ. Според сегашните познания полезността на подобни генни диети не е доказана.

Повече от 50 процента от германците са с наднормено тегло

Понастоящем на мода са препоръките за индивидуално потребление, основани на генетичен анализ. Екип от Техническия университет в Мюнхен (TUM) систематично анализира специализирани статии и стига до заключението: Няма ясни доказателства, че генетичните фактори влияят върху консумацията на калории, въглехидрати и мазнини. Въз основа на съвременните познания, полезността на генните диети не е доказана.

германците

Наднорменото тегло и затлъстяването се превърнаха в глобален здравен проблем. Според Световната здравна организация 39 процента от възрастните в Европа са с наднормено тегло. В Германия над 50% от възрастните са с наднормено тегло; според института Робърт Кох около една пета са със затлъстяване. Това се дължи главно на съвременния начин на живот, който се характеризира с ниска физическа активност и ядене на твърде много висока енергия.

Но генетичните фактори също играят роля в развитието на затлъстяването. Към днешна дата са идентифицирани около сто гена, които са свързани с индекса на телесна маса (ИТМ). Функциите на гените и биологичните механизми зад тях обаче са до голяма степен неизвестни. Разследването на Връзка между генетичните фактори и приема на храна може да предостави информация дали гените, свързани с ИТМ, играят роля в диетата.

Систематично изследване на литературата

Първото търсене в базата данни от екипа на TUM разкри повече от 10 000 специализирани статии, които биха могли да бъдат разгледани по темата. 39 от тези статии разглеждат връзката между генетичните фактори и общия прием на енергия, въглехидрати или мазнини. "Във всички проучвания най-често срещаното нещо, което срещнахме, беше генът за мастна маса и затлъстяване (FTO) и генът на меланокортин-4 рецептора (MC4R). Има Доказателство за връзка между тези два гена и общото потребление на енергия", обяснява д-р Кристина Холцапфел от Института по хранителна медицина към Else Kröner Fresenius Center при TUM.

Оценката на проучването обаче не даде еднаква картина: „Можем да направим само малка връзка между гена FTO и ниския енергиен прием и гена MC4R и увеличения енергиен прием.“

Така че към днешна дата няма доказателства, че определени генетични фактори са свързани с общия прием на калории, въглехидрати и мазнини. Настоящото ниво на знания все още е твърде ограничено, за да се изведат индивидуални хранителни препоръки, например за управление на теглото, въз основа на генетична информация, обяснява ученият Към последните се присъединяват и професионални общества.