Запържване с пиле и зеленчуци с оризови юфка; Проста рекция; Вкусно
Поверителност и бисквитки
Този уебсайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате да го използваме. Научете повече, включително как да контролирате бисквитките.
Със своя леко сладък сос, това пълноценно и балансирано ястие ще зарадва цялото семейство. !
Съставки за 2 човека
- 200 г пилешки гърди без кости, без кожа
- 100 г суха оризова юфка
- 400 г зеленчуци: 1 морков, 1 глава лук, 1 зелен пипер и 100 г гъби
- 2 супени лъжици зехтин
За пилешката марината:
- 1 супена лъжица соев сос
- 1 супена лъжица царевично брашно (или царевично брашно)
За соса:
- 1 супена лъжица царевично брашно (или царевично брашно)
- 150 мл вода
- 50 мл соев сос
- 20 г кетчуп (или пудра захар)
Подготовка
Етап 1:
Нарежете пилето на малки ивици.
В купа смесете пилешките парченца със съставките за марината (1 супена лъжица соев сос + 1 супена лъжица царевично брашно).
Покрийте с найлоново фолио и оставете в хладилник, докато приготвяте останалите съставки.
2-ра стъпка:
Почистете и нарежете зеленчуците:
- Пипер, гъби и лук на тънки ивици
- Морковът на тънки филийки с помощта на белачка