Запържена сьомга и задушени броколи - гастрономически рецепти
В поредицата от рецепти за отслабване тази лесна за приготвяне рецепта за пържена сьомга и броколи на пара е истинско удоволствие. Освен това броколито на пара запазва всички предимства и хранителни вещества от него.
Това ястие е представено на чиния от Degrenne.
Съставки за 2 човека
- 2 парчета прясна сьомга
- 1 Броколи
- Лимонов сок
- Сол
- Пипер
- Зехтин
Реализация Пържена сьомга и задушени броколи
Измийте броколите, нарежете го на малки цветчета, след което отцедете всичко.
Запарете броколите на пара за 5 до 8 минути. Върхът на ножа трябва лесно да пробие броколите.