Започнете училище с тези готини десетки!

Разбира се, на десетчасовия фронт има живот отвъд сандвича и какаовия охлюв. Сега ви предлагаме сладки и солени ястия, с които можете да опаковате разнообразните си и здравословни десет часа за вашите разсад (и) в училище или дори за себе си като работен обяд или наси.

Има два вида училищни деца: едното опакова десетките на майка си, другото се храни от пекарната и бюфета. След мимолетно проучване се оказа, че и двата типа са нещастни. Единият е, защото никога не можете да отидете до бара, т.е.не можете да пазарувате на бюфет, а другият и липсата на родителски грижи е липсата на домашна елементозия.

Миналата година опаковах добросъвестно плодове, ядки, омлети от ябълки и т.н. Похвалих и Соня един следобед за това колко умело е изяла всичко. Отговорът: „Не го ядох, замених го с Х за шоколадови бисквити ...“

Методът не е нов, дори тогава Андреа Джармати, олимпийски медалист, европейски шампион, унгарски плувец, а по-късно и педиатър, разказа за десетчасовия бартер ... Като плувец, той беше на строга диета, защото въпреки усиленото обучение по плуване той беше във вечна битка с килограмите си. По този начин майка й, плувката на олимпийския шампион Ева Секели, подготви сериозен хранителен план и също така опакова елементите за плуване с форма, богати на протеини, но бедни на въглехидрати и бедни на мазнини елементи надежда. След внимателно планиране и плуване на десет хиляди метра на ден, Андреа Джармати все пак качи няколко килограма. Неговият съученик, Лайош Бокрос (да, онзи Лайош Бокрос), се закачаше с бял хляб и чеченски бекон в продължение на десет часа, за разлика от яйцето на Андреа, закуската от извара, която след това редовно и щастливо се разменяше ...

И така, трябва да си вържем гащите на десетчасовия фронт, за да предпазим от нещастно детство и десетчасови бартери. Сега ви предлагаме 7 сладки и солени ястия, с които можете да опаковате разнообразните си и здравословни десетки за вашите разсад (и) в училище или дори за себе си като работен обяд или наси.

1. Плодове горещо

Проблемът със зеленчуците и плодовете е само един: за разлика от чипсовете, бисквитите, шоколада, бонбоните със захар от лешник, те нямат маркетинг ... Победете себе си като рекламен специалист и застанете до тях. Няма повече домашни, мизерни плодове, ако опаковате тази салата за него.

Онзи ден се сблъскахме със стойка за сладолед на плажа в Егер, където плодовата салата се сервираше в пластмасова прозрачна чаша, с привличащи вниманието закуски от пъпеш, грозде, нектарини и екзотични плодове. Разбира се, 5-годишният художник искаше сладолед на първия кръг, но „нека ядем сладолед по-късно, заедно с останалите, сега какво ще кажете за малко gyümisali“ ме развесели и натъпкан с плодове, се върнахме в каре на пикник, където се хвърли 7-годишният брат. Едва успях да се възстановя от шока, така че горещата плодова салата има конкретно безопасно място в списъка. Когато направихме мини пиците, ябълката, листата от слива и плодовата салата за настоящата компилация, Szonja беше първият, който я опита в салатата, а Zsanna дори не пипна пицата, тя беше щастлива да види плодовата салата с плач нями. Какво е това, ако не е успех?

Състав:

Сезонни плодове - сега имаме пъпеши, сливи, боровинки и грозде

Подготовка:

Измитите, (обелени), обезкостени плодове се нарязват на по-малки парчета.
Поставете плодовете в красиво оформена, по-малка, евентуално средна, извита или зидана буркан.

Ui: Не забравяйте да опаковате любимите си мини прибори с него!

2. Диви мини пици

Децата го обичат и можете да го промените по ваш вкус, така че е чудесно и за избавяне от остатъците, намерени в хладилника. Бебетата са много щастливи да помагат за приготвянето на пици, да ги включват и тогава те ще бъдат още по-щастливи да ги ядат. Приготвените пици вечер са достатъчни, за да се изпекат готови сутрин, докато пиките се пекат по време на приготвянето на закуска. Ако печете сутрин, можете да поглезите децата с хладка и хрупкава пица в продължение на десет часа.

Състав:

бутер тесто или тесто за пица
доматен сос (възрастните могат да се хвърлят с пикантен, пикантен сос)
зимен салам
домат
консервирана царевица
настъргано сирене
мини моцарела
босилек за декорация