Започнете нов живот в елита, опитайте най-ексклузивното студио за личен треньор на Szombathely
Elite Personal Training Studio & Lifestyle Center е уникално частно звено в Сомбатхей, разположено в уникална, ексклузивна среда, която предоставя качествени и не ежедневни услуги в областта на упражненията, фитнеса, здравословния начин на живот, правилното хранене, профилактиката и рехабилитацията.
По какво се различава от другите фитнес зали? Какво прави елита толкова уникален?
Изразено лично обучение
Студиото е специализирано изключително в лично обучение, което означава, че максимум 3 души работят едновременно под непрекъснат треньорски надзор. Тренировките вземат предвид индивидуалните цели, индивидуалното състояние, показателите за товароносимост.
Нашите гости носят колан със сърдечен ритъм по време на всяка тренировка, което позволява да се видят индивидуалните стойности на пулса на дисплей от треньора, който регулира интензивността според тази стойност и целите на тренировката.
Тренировките са специфично функционални, самопретеглени тренировки. В допълнение към изключителния ни професионален опит, ние се фокусираме и върху опита, така че нашата кардио екипировка (бягаща пътека, велосипед) разполага с техника, която ни позволява да бягаме или караме колело навсякъде по света, като същевременно симулираме и визуализираме конкретни условия на терена.
Гостът, идващ при нас, първо преминава през цялостна оценка на състоянието с медицински и спортни диагностични инструменти.
1. 30-минутна консултация за възможни заболявания и наранявания, начин на живот, хранителни навици, активност и спортна история
2. Измерване на общия телесен състав, разделен на сегменти
3. Измерване на кръвното налягане
4. Измерване на нивото на O2 в кръвта
5. Базирано на ЕКГ триизмерно измерване на сърдечния стрес
6. Тест за фитнес на базата на вариация на сърдечния ритъм
7. Импулсно натоварване и измерване на импулсната зона
Проучването се повтаря на всеки 6-8 седмици, за да се наблюдават количествените резултати от физическата активност и промените в начина на живот.
В края на тренировките изпращаме дневник на тренировките до собствения онлайн интерфейс на госта, който ви позволява да проследявате напредъка си и изгорените калории по време на тренировката, общите сърдечни удари, ефективността на тренировката, времето, прекарано в зоните на сърдечния ритъм, и времето на вашето пълно възстановяване.
Генетично измерване на типа хранене
Като уникален в района, елитът предлага и възможност за измерване на персонализиран генетичен метаболизъм, хормонален и хранителен тип.
За какво е разследването?
Понастоящем генетичното хранене е най-модерната и иновативна област в науките за храненето. Нашият метод се различава от всички други хранителни тенденции, модни диети по това, че не даваме еднакви общи съвети на всички наши гости, а правим персонализирани препоръки, които отговарят на генетичните нужди на госта. Изследването изследва нервната система, храносмилателната система, хормоналната система и кръвната група. Пациентът получава подробна, персонализирана оценка и препоръка на резултатите, което може да доведе до по-високи нива на енергия, по-добро благосъстояние, оптимално телесно тегло и телесен състав. Вашето тяло може да функционира оптимално, вашата имунна система може да бъде укрепена и механизмите за самолечение на тялото могат да бъдат възстановени чрез постигане на естествен баланс.