Започнете лечението с пролетна суроватка още днес! Форум за хранителни съвети на Марион Пизани
Марион Пизани
Здравейте мили мои,
Исках да чуя как се справяте?
Тогава видях, че идеята за съвместна конферентен разговор ви е харесала.
Мисля, че и това е страхотно.
Ще отворя тема за това, където можете накратко да напишете какво ви движи в момента.
Моля, напишете го с кратки изречения, за да мога да видя най-важното.
Ще се опитам да вместя всичко в конференцията. Конференцията се очаква
този четвъртък или четвъртък след следващия, по време на чат-
Така че Мануела също може да е там. Щастлива съм, че съм до вас.
Обичайте своята Марион
Роузми
Марион, справям се чудесно (освен останалата част от студа). Мисля, че след като пия суроватка в продължение на 3 седмици, трябва да внимавам, че мога да я огранича отново.
Като пролетно хранене имах тиган със зеленчуци този обяд и тази вечер ще си направя доматена супа с малко просо в нея. Тъй като трябваше да направя само час почивка след пролетното хранене, успях да изпия суроватката по време на обяд и след едночасова почивка - ами направих два часа - да ям плодове.
Но аз вече съм стара ръка, новодошлите със сигурност ще имат много въпроси за конферентен разговор. За съжаление, рядко мога да го правя в четвъртък, поне не този четвъртък и не следващия четвъртък. Аз съм „на турне“ от 17 часа.
Омакони61
Здравей скъпа Марион, скъпа Розмари,
сега първият суроватъчен ден почти свърши. Добре съм. Изпих първата си суроватка в 9 ч. Сутринта, лимоновата вода в 7 ч. Сутринта и плодовата закуска в 7,30 ч. Сутринта. 9 сутринта суроватъчна напитка и след това около 11 сутринта плодове. Днес беше моята пролетна зеленчукова супа за обяд, а останалата вечер. Сега ще си пия суроватката и ще си пия таблетките Хлорела. Тогава първият ден щеше да свърши. И утре продължава щастливо.
Радвам се, че вие Розмари се справяте толкова добре. Всичко е план и това е достъпно само в WU. Конферентното обаждане би било чудесно. Марион просто ме уведоми отново.
Пожелавам на всички колеги суроватка страхотна седмица и стискам палци за всички вас.
С уважение, Omakonni61
Regi57
първият ден е направен. Тъй като винаги правя пролетен ден в понеделник, ядох плодове само в офиса през деня и един вечер
Направена зеленчукова супа. Последната суроватка, готово.
Преди не знаех суроватката и бях много скептичен, но ваниловата суроватка имаше много добър вкус.
Утре ще е малко по-трудно. Ще сложа концентрираното хранене вечер и ще ям алкална картофена салата за обяд.
Всъщност трябва да отиде.
Сряда все още трябва да мисля за това, но в момента просто мисля от ден на ден.
Спокоен сън
Реги
Роузми
Тази сутрин бях на кантара. Възможно ли е суроватката да блокира загубата на тегло? Слагам факта, че не съм отслабнал миналата седмица заради настинката си. Успях да се спазя по график, след като трябваше да отменя креп кафето. Така че нямах никакви "нередности" в плана. Студът вече е - почти - свършил.
Никога преди не бях пил суроватка, защото не ми харесваше преди 3 години. Но след това опитах отново сега. След като в края на седмицата увеличих консумацията на суроватка до 400 мл и изпих предписаното количество от 1 литър вчера (плюс чай и вода от джинджифил), тази сутрин тежах с 1 кг повече - въпреки вчерашния пролетен ден - от миналата сряда. Все пак не се подлудявам. 1 кг ме шокира малко.
Тялото ми може да реагира на лактоза или фруктоза. Ще гледам това през седмицата. Не броим никакви калории, но тази сутрин разгледах по-отблизо състава на суроватката, с 1 л суроватка има 350 калории повече, които изядох вчера, като количеството беше намалено на 2 чаени лъжички за 300 мл Ограничих суроватката, защото в противен случай тя щеше да ми е прекалено сладка. Много се надявам, че до края на седмицата поне този килограм ще изчезне, ако не, ще трябва да оставя суроватката отново.
Във всеки случай ми е любопитно да видя какво съобщават останалите, които също са започнали лечението на суроватката.
Марион Пизани
Скъпа Роузми,
по някаква причина тялото ви със сигурност съхранява вода.
Сигурен съм, че ще продължите да отслабвате.
Поздрави Марион
Марион Пизани
Здравейте мили мои,
Щастлива съм, че първият ден мина толкова добре. Не се притеснявайте за калориите.
Както видяхте, плановете са съставени по различен начин от нормалните планове.
Това се прави нарочно, така че всичко да се побере.
За днес много радост и успех.
Надявам се, че можете да се присъедините към конферентния разговор.
Поздрави Марион
прасенце05
Здравейте всички,
Така че тази седмица имах успех да докладвам, карнавалните грехове се изкореняват.
Успях и първия си суроватъчен ден вчера.
Просто трябва да видя как мога да го направя по време на работа.
В шкафа си все още имам MixMax, мисля да го напълня утре сутринта, този
почти 1л, това ми стига в движение.
Също така приемам Chlorella от вчера, нямах го при стартиране, беше ми твърде много наведнъж, но сега работи, GsD.
Имам леко главоболие, ще гледам.
Иначе пак се чувствам чудесно.
Целта ми е да стигна под 80, така че съм наблизо.
С "воини" всички означават късмет и всичко най-добро
прасенце
Еми 2010
изчакайте една седмица. Също така веднага забелязах, че две концентрирани ястия са отменени и че няма алтернативна закуска. Както сега потвърждава Марион, това беше направено внимателно.
Ахава
Скъпа Марион,
Все още не съм на лечение със суроватка
(Определено ще го направя на по-късна дата),
но вече имам въпрос за сутринта
Процес, който ми мина през главата.
Например, бихте ли сутрешната рутина в този ред
може да препоръча?
07:00 ч. Измийте зъбите си (след това трябва да направите 1/2 часа почивка)
7:30 сутринта лимонова вода
8:00 ч. Суроватка
09:00 ч. Плодове или гладки с хлорела
Поздрави Ахава
Констанс
Аз също започнах режима на суроватка вчера. Тъй като обикновено обичам да пия суроватка, имам някои видове предварително. За да мога да се наслаждавам на различно разнообразие всеки път.
За обяд и вечеря пиех боб чорба с картофи от яке - и съпругът ми го вкуси много добре, така че не се налагаше да му готвя нищо.
Днес имахме нарязаните зеленчуци от тавата за печене - много ми хареса и със сигурност ще го направя отново. Планирах оризовия тиган за вечеря.
Засега се справям много добре и не мога да си представя друга диета освен диетата на WU. Дори съпругът ми сега е ентусиазиран от тази храна и многократно подчертава колко добър вкус има и колко страхотен смята „новия“ ми начин на готвене. Не е нужно да отслабва, но след обяд в кафенето мисля, че е добре, ако вечер яде нещо наистина здравословно.
Седнах в неделя вечерта и попълних целия план и след това написах списъка си за пазаруване. Така че имам всичко в къщата, от което се нуждая за седмицата.
Преди това да се превърне в цял роман, аз се сбогувам за днес и пожелавам на всички късмет със суроватъчния лек.
Regi57
1. Постигната цел. Накрая обратно под 90 кг. Напълно съм щастлива.
Сряда е моят ден за претегляне и ето - 2-те суроватъчни дни определено допринесоха за това.
Разбирам се добре. Ядох вкусно вчера вечерта. Голяма салата, медальони от свинско филе
и сосът от лисички от суроватъчния лек. Аз обаче взех гъби. Беше толкова вкусно, дори съпругът ми го обичаше.
Ето как отслабването е забавно.
Днес ден 3 е основен - бързо ще направя картофена салата за обяд в офиса днес,
супа от броколи тази вечер.
Също така беше хубаво, вчера един дългогодишен колега по работа ми каза - Всъщност правиш ли отново „комбинирането на храната си“.
Когато попитах как е измислил тази идея, той каза: Виждате това.
О, това е хубаво. И то от мъж. Но говорих с него надълго за събуждането преди години.
Пожелавам ви успешен ден
Реги
Кони Б
Клас реги,
Да, така отслабването е забавно.
Комплиментите от мъж се броят два пъти или така или иначе?
Успех за в бъдеще
LG Conny
Мануела
Здрасти,
чудесно е, че прилагате лекарството за суроватка, така че продължавайте така
И комплиментите няма да спрат дотук
LG. Мануела
Роузми
От увеличението на килограмите, 500 грама отново падат. Вчера имах и алкален ден, просто работи. По обяд имахме зеленчуци от колераби и картофи от яке и тъй като все още имаше зеленчуци от понеделник и останаха няколко колераби, вчера вечерта ги затоплих отново като зеленчуков тиган и с тях изядох голяма салата от цикория. Дори днес има основно. WU салата по обяд днес. Сряда винаги е нашият ден за салати. Това е лесно и бързо, защото трябва да бъда в църковния офис в 14:00. Съпругът ми все още яде риба тон, аз го правя само от време на време, салатата ми е достатъчна. За тази вечер на дневен ред са картофите ми и дип. Тази седмица в нашия супермаркет се предлагат малки картофи триплет, затова взех 2 опаковки със себе си.
Вчера намалих суроватката на 2 чаени лъжички за 300 мл вода и взех 3 чаени лъжички с 400 мл следобед.
Марион Пизани
Здравейте мили мои,
продължавай така. Ще изпитате колко добре е суроватката, до която ще отрежете
кожата ви работи. Насочваме се към лятото и искаме отново да покажем повече кожа.
@ Ahava, точно така си го представям. Лимоновата вода винаги остава първа.
Вие интуитивно разбрахте това правилно!
Суроватката също ме зарежда доста добре, как се справяш с нея?
Поздрави Марион
Еми 2010
Мога само да потвърдя, че суроватката се пълни. Снощи пропуснах основното хранене и ядох плодове. Поради смяната на съпруга ми не ядем основното ядене около 15:00 часа. След това закусвам плодове и трябваше да ям банан между тях в понеделник, за да се справя. Но благодарение на суроватката, която не беше необходима вчера и днес. Ако не бях почувствал нужда от повече плодове, ястието също нямаше да е необходимо.
Роузми
Еми, дълго е до 15 ч., Ако ядеш само плодове предварително. Да, суроватката винаги ми помага много добре, защото ме задоволява изключително добре. Това също е важно за мен днес по обяд. Имах WU салата в 13:00, но тя не ме засища толкова дълго, колкото напр. тиган със зеленчуци. Ето защо суроватката, която току-що изпих (след 3 часа), дойде както се наричаше. Вероятно след това отново ще ям ананас, защото не искам да ям картофеното яке преди 19:00.
За утре концентрирано ястие донесох смляно телешко месо и голяма глава карфиол. Ще претърся каймата с лук, задушавам карфиола и след това слагам всичко в съд за печене. Т.е. Ще запазя част от карфиола за утре вечер и ще направя алкално ястие с пелис от него вечер.
Днес правя двойно по-голямо количество от заквасената сметана. Тази вечер ще ям половината с пелиса, утре ще добавя вода към другата половина и ще я излея в гювеча. След това добавете дрожди от люспи и пармезан. Ще бъде празник ! Ще добавя варени картофи за съпруга ми.
Мануела
Здравей Роузми,
менюто ви за днес е наистина страхотно. Първокласен банкет
LG. Мануела
Regi57
Така че днес отново претеглете ден, 3-та седмица суроватка и 900 g по-малко. Доволен съм.
Лечението със суроватка много ме устройва, вече съм си правила суроватъчна вана.
Кой друг е там? И вие добре ли сте
Хубава сряда
Реги