Започнете диета със задачи; Закупуване и управление
Настъпването на годината традиционно е времето за добри решения: спортувайте повече, накрая обновете кухнята, яжте по-здравословно или намерете повече време за хобита, семейство и приятели. И обикновено добрите намерения остават, защото няма достатъчно време. Какво ще кажете за диета със задача вместо това?
Времето е най-ценният ресурс, с който разполагаме. И въпреки това сме изключително небрежни с него. Нашите добри резолюции често се провалят не поради волята, а защото не намираме време за тях. Но наистина имаме твърде малко Време? Не: всички имат едни и същи 24 часа в денонощието. Просто зависи от това как ги използваме!
Не можем да спестим време, да го спрем или да го спечелим. Независимо от това, ние се опитваме всичко, за да опаковаме „повече“ в наличното ни време. Нормално е да сте под стрес - тези, които имат време, се считат за непродуктивни. Ние изискваме гаранции за работа и инвестираме в забавления, вместо да мислим как се справяме по-малко Губя време. Време, което тогава ще ни бъде на разположение, за да приложим на практика нашите добри резолюции.
Диета със задача има за цел да не Повече ▼, по-скоро по-малко да се направи - но по-съзнателно. Колко задачи са във вашия списък със задачи, които всъщност са ненужни? Какво би се случило, ако не го направите (или по-рядко или по-малко перфектно)? С много задачи нищо не би се случило. Само дето отделяме по-малко време за това и по този начин намираме повече време за себе си.
Основната идея на диетата със задачи: времето е като парите - ценно е само ако се инвестира правилно! Но вместо да измисляме собствена инвестиционна стратегия, губим време, като се държим както винаги. И начинът, по който вярваме, че се очаква да бъдем. Но какво всъщност знаем за това? Ами ако времето ви изтече? Утре. Следващата седмица. Следващата година. След десет години. Сигурни ли сте, че сте инвестирали времето си правилно? Или съжалявате, че сте го похабили за ненужни задачи?
Съвет за книга
Намерете време за себе си и осъществяването на мечтите си между работа, домакинство, семейство и приятели