Започнахте процеса на отслабване след празниците Andreea Marc
Загубих първите седем килограма и всички ме питат как успях да се придържам към програмата за отслабване дори по време на празниците. Първо, за мен празниците не означават да се храниш като сит. Второ, силната мотивация да поставим здравето на първо място прогони всяка част от така наречената похот. В третия ред, Продължих да правя процедури за отслабване в Gioconda Medical Spa по време на празниците, което е видяно и може да се види изцяло сега.
Но нека поговорим малко за храна, на първо място, защото оттам започва всичко! Сега, сериозно! Защо бихте искали да се забърквате с толкова много храна за няколко дни, след което да "биете гърба си", като съжалявате поне месец, че сте яли толкова много? Заслужава ли си тялото усилието да премине през всякакви последващи процеси на отслабване, само за няколко мига удоволствие? Да не говорим, че все пак празниците не са и не трябва да са свързани с преяждане.
Сега не си представяйте, че изобщо не съм се отклонил от правилата към новия ми начин на живот. Бих двуличен, ако кажа, че бях светец и не ядох малко извън препоръките на диетолозите и специалистите от Джоконда. Грехът ми лежеше в две филийки торта, за които се погрижих да ги сваля бързо, както чрез консумация на други по-здравословни храни, така и чрез процедурите за отслабване в Gioconda Medical Spa.
Вижте тук какви процедури за отслабване съм избрала!
Но, да кажем, че неизбежното се случи с вас и че е последната година, в която все още правите тези ексцесии. Може би дори не сте прекалили в истинския смисъл на думата, но сте вкусили, да речем, някои от лакомствата на празничната трапеза. И малко от там и малко отвъд, хоп и излишните килограми! И така, идва големият въпрос:
Как да свалим излишни килограми?
Първият инстинкт е, без съмнение, да прибегнем до всякакви чудодейни рецепти, които моментално ни отслабват. И ние твърде добре знаем, че не всичко, което е моментално, е здравословно. И миналата година научих твърде добре, че ако се обърна към непрофесионалисти, в крайна сметка ще плащам повече за здравето си. Мисля, че един от любимите ми аспекти в Gioconda Medical Spa, мястото, където наскоро избрах да отслабна, е, че персоналът се състои от лекари, физиотерапевти, диетолози и специалисти, всеки за своя част. Доколкото знам, е така единственият център за красота в Яш, който покрива и медицинската част.
Не знам какво мислите по този въпрос, но от моя гледна точка процесът на отслабване винаги трябва да се наблюдава от лекар. Дори антицелулитни процедури или процедури за масаж трябва да се извършват от физиотерапевти и специалисти, които имат медицински познания, извън тези, свързани с чистата естетика. Защото не искате само тяло, което днес изглежда добре, но искате тяло, което да изглежда и да се чувства добре до края на живота ви, тяло, което просто диша здраве!
В моя случай всяко посещение на Джоконда заминава с поне един урок, извлечен от голямото количество информация, която получавам от тези специалисти. Честно казано, в природата ми е да задавам по десет въпроса на минута. Но аз наистина харесвам този обмен: Оставям там килограми и сантиметри и нося информация и красота със себе си! Бих могъл лесно да напиша няколко десетки статии за това, което научих през цялото това време от хората там и сериозно мисля да започна поредица от интервюта с тях, защото би било жалко да не разбера тайните на медицинската естетика.
Дотогава, тъй като все още е началото на 2017 г. и искате да се отървете от натрупаните килограми по празниците, казвам да си уговорите среща в Gioconda и да започнете сериозен план за отслабване и поддържане на тялото, за да се придържате през цялата година! Какво казваш? Срещаме красота и здраве в спа центъра? Аз, например, ви чакам там с усмивка на лице и обещавам да ви помогна, ако имате нужда мотивация освен това!