Запеканки с морски дарове и щука, кефи, ориз басмати с мак Мари

Мари представя гювеча си от морето, традиционна рецепта с вкусни кнедли от щука, миди и скариди, сос от черупки, придружен от ориз мак басмати.

кефи

Ето защо е направено много добре:

Мари избира кенели от щука, миди и скариди за автентични и солени вкусове.
Мари отделя време да приготви соса си от ракообразни в съответствие с правилата на изкуството, използвайки аромат на лангустини и раци.
Мари се съгласява: тази рецепта е без консерванти и оцветители за да запазите само най-доброто от вкусовете.

Яжте добре информирани

За 100g на порция от 300 g% от RDA * на порция
Енергия 654 Kd
156 ккал
1962 Kj
468 ккал
23%
Дебел
от които наситени
7,1 g
2,9 g
21 г.
9,0 g
30%
45%
Въглехидрати
със захар
17 g
0,6 g
51 гр
3,0 g
20%
3%
Диетични фибри 0,0 g 0,0 g -
Протеин 6,0 g 18 g 36%
Сол 0.67 g 3 g 50%

* Ежедневен референтен прием за възрастен (8400kj/2000kcal).

Обядът и вечерята трябва да покриват съответно 40 до 30% от ежедневните ви нужди.

Тези данни са предоставени само за информация и могат да бъдат променени.

Валидни са само стойностите, посочени на опаковката на продукта.

ориз басмати с мак 44,6% [варен ориз 42,8% (вода, ориз басмати), рапично масло, сол, маково семе 0,2%], МЪДИ черупки 11,4%, вода, малки кенели БРОШЕТ 9,3% (ЯЙЦА свободно отглеждани кокошки, вода, ПШЕННО брашно, БРОШЕТ плът 1,2%, рапично масло, МЛЯКО обезмаслена пудра, сол), КРЕСТИЦИ 9% (КРИМПИ, вода, сол), КРЕМ прясно, шалот, МАСЛО, доматено пюре, бяло вино, запас от КРЕСТА 1% (LANGOUSTINES и КРАБИ и сокове за готвене на КРЕСТАСАНИ, сол), ПШЕНИЧНО брашно, пипер, шафран.
Ориз, МЪДИ и КРЕМПИЦИ: произход извън ЕС.
Малки кенели от щука: произход Франция.