Запеканка от риба домат и зелен фасул

Съставки

Подготовка

1. В голям тиган на умерен огън омекотете лука, чушката и чесъна в маслото. Добавете подправките и харисата. Продължете да готвите 1 минута, като разбърквате.
2. Добавете нахута, доматите, фасула и бульона. Оставете да заври. Покрийте и оставете да къкри около 20 минути или докато зърната омекнат. Сол и черен пипер.
3. Добавете рибата. Покрийте и гответе в продължение на 4 до 5 минути или докато рибата се приготви и се люспи на пластове.

Коментари

Естер О.

Отлична рецепта! Евтините замразени рибни филета имат страхотен вкус в тази рецепта.

Мариет Ф.

Страхотна рецепта! Направете и повторете! Благодаря на целия екип на Рикардо за поредната вкусна рецепта!

Оливие Л.

Много добра рецепта. Направихме го 3 пъти за 3 седмици !

Хлоя С.

Замених рибата с темпе, която бях сварила 10 минути, беше наистина добра!

Санди Т.

Гийом D.

Обичам тази рецепта. Можете да вземете останалия бульон, за да готвите ориз, да направите ризото или да добавите мляко или кокосов крем и да уплътните с брашно. Добра работа.

---