Запек причинява
Ако често страдате от запек, знайте, че не сте сами. Причините за запека могат да бъдат много различни, но хората, които страдат от всичко, имат едно общо нещо: Когато не е възможно да се контролира движението на червата, това води до стрес и дълбоко чувство на дискомфорт.
Причини за запек
- Краткосрочни промени в хранителните навици (например по време на пътуване или диета)
- Диета с ниско съдържание на фибри за дълго време и недостатъчна хидратация
Липса на упражнения
- Временна почивка в леглото след операция
- Недостатъчна физическа активност
- Хормонални промени по време на бременност
- Редовен прием на лекарства (напр. Болкоуспокояващи, антихипертензивни, успокоителни, железни препарати)
- Остри симптоми на заболяване (например запушване на червата)
- Хронично заболяване на червата (например синдром на раздразнените черва или чревни стриктури)
- Други заболявания (напр. Паркинсон, заболявания на щитовидната жлеза)