Запек при кърмачета
Публикувано от: Мариана Робеску в Бебе, здраве 3 юли 2018 г. 0 501 преглеждания
Запекът е често срещан при кърмачета, хранени с мляко на прах, но също и при тези, които са кърмени. По-късно повечето бебета се запекват след въвеждането на твърда храна. Научете как да предотвратите запек при бебета и разберете как да го лекувате.
Запекът се появява, когато детето дълго време няма изпражнения, а симптомите, които пораждат безпокойство, са болки в корема, дискомфорт в корема, трудно отстраняване на изпражненията с кървене. В случай на постоянни симптоми е важно да се консултирате с лекар.
Причини за запек при кърмачета
Най-често запекът се причинява от грешки в храненето, като диета с ниско съдържание на фибри и течности, предозиране с мляко, но особено от тенденцията да се дава на бебето храна за дълго време. При по-големите деца също могат да възникнат психични причини, проявяващи се чрез отлагане на изпражненията поради стрес, смущение или страх от болезнено изпражнение. Друга причина за запек може да бъде хранителната алергия, например алергия към протеини от краве мляко и липса на физическа активност. Също така, наличието на запек при други членове на семейството увеличава риска от раждане на деца със същия тип храносмилателно разстройство.
Какво да правя?
В случай на кърмено бебе ...
Диетата на майката е много важна. Дори ако е започнала диверсификация, чревният транзит на кърмачето остава повлиян от това, което яде майката. За да се предотвратят възможни епизоди на дискомфорт, диетата на майката трябва да бъде разнообразна и да включва натурални сокове, салати, супи, но също и мазнини, които се превръщат в слабителни за бебето.
Ако бебето е изкуствено хранено ...
Има по-голям риск от проблеми със запек. В сравнение с кърмата, млякото на прах е по-трудно смилаемо и усвоимо. Ето още една причина да се присъедините към всички защитници на кърменето, поне докато бебето навърши шест месеца. За изкуствено хранените деца има формула от мляко с пребиотици, която може да бъде ефективна в случай на запек.
След началото на диверсификацията
Препоръчително е менюто на бебето да бъде разнообразно и да съдържа храни с леко слабително действие: круши, сливи, портокали, ядки, сурови зеленчуци и особено пребиотични фибри - олигозахариди. Растителните и животинските мазнини имат важна роля за предотвратяване на запек, не забравяйте да ги включите в диетата на вашето мъниче. А хидратацията е от съществено значение за поддържането на нормален чревен транзит, уверете се, че тялото на детето ви получава необходимото количество течности, особено през горещото лято. Освен това имайте предвид, че пастообразната храна предразполага към запек. След 7-8-месечна възраст можете да преминете от пюрета до парченца плодове и зеленчуци. Така детето ще се научи да използва дъвченето си и ще се възползва от фибрите в диетата. За по-големи деца заложете на пресни плодове, сурови зеленчуци, млечни продукти, за предпочитане ферментирали, купувайте пълнозърнести продукти, ограничете бял хляб, премахнете шоколада. За да се предотврати запек, се препоръчва да се следва фиксиран график, без да се гризе между храненията. Упражненията и физическата активност са част от здравословния начин на живот. Насърчавайте детето си да бъде активно през деня.
Супозитории, да или не?
Да, но с лимит. Супозиториите се препоръчват, когато има затруднения при дефекация, дискомфорт в корема и коремна болка. Но тяхното приложение не трябва да се превръща в рутина, тъй като те могат да повлияят на чревния транзит. За деца, които изпитват запек, се препоръчва да се използват глицеринови супозитории.