Запек и подуване на корема по време на бременност какви разтвори Фармацевт Giphar
Въпреки че са сред най-често срещаните заболявания на бременността, запекът и подуването на корема за щастие не са неизбежни. Има решения, които да ви облекчат !
Бременност: бавен чревен транзит
The бременност се характеризира с голямо хормонално сътресение, което променя функционирането на тялото на бъдещите майки ... включително техните черва. Мениджърът ? Прогестерон! Произведен в по-големи количества, този хормон насърчава отпускането на чревните мускули, което забавя чревния транзит.
Резултат: бременните жени са по-склонни от първите месеци запек и към подуване на корема. По-специално, ако те са били чувствителни към него преди бременността си. В същото време матката постепенно заема все повече пространство и притиска червата, което затруднява преминаването на изпражненията. Тези симптоми са особено налични в ранната и късната бременност.
Спрете запека по време на бременност
Добра новина, има решения, които да предотвратят запека да развали бременността ви. !
Изберете храни, богати на фибри като зърнени храни, пълнозърнест хляб, плодове, сини сливи и зеленчуци.
И обратно, избягвайте храни, които са склонни запек като банани и гъби, както и безалкохолни напитки.