Диети 2019; Veda Balance Natural Foods

16 януари 2019 г.

Хипотоксичната диета

Според теориите на д-р Катрин Кусман и д-р Жан Сейняле и по-наскоро д-р Жаклин Лагасе, хипотоксичната диета защитава липсата ни на адаптация към съвременните храни като глутен в зърнени храни, рафинирани храни, захари и млечни продукти, наред с други.

Значението на здравето на червата.

Свръхпропускливостта на тънките черва може да бъде повлияна от наследствени фактори като алергии, ензимен дефицит, елементи на околната среда, например съвременна диета и твърде често приемане на антибиотици.

Д-р Seignalet се застъпва за това, че тази отслабена чревна лигавица ще бъде пряко свързана с възпалителен и имунен отговор, който би бил причина за хронични и автоимунни заболявания.

диети

За повече информация:

Кетогенната диета

Кетогенната диета насърчава поглъщането на много малко въглехидрати (по-малко от 50 g на ден) и захар, протеини в умерени количества и увеличаване на добрите мазнини.

Основната идея на диетата: чрез намаляване на приема на въглехидрати в диетата, тялото ще черпи от мазнини за своята енергия.

  • Отслабване
  • Намалено възпаление
  • Повишена мускулна маса
  • Намаляване на риска от диабет тип 2

Липиди

Въглехидрати

Протеин

Разрешение