Запек и хемороиди Китайски методи за профилактика и лечение

Запекът е хронично заболяване, характеризиращо се с трудността на дефекацията, често придружено от спазми, леко кървене, особено при хора, които нямат поне един стол на ден, за да се отърват от погълнатите токсини и да не причиняват други проблеми. здраве като: безсъние, лошо храносмилане, стомашни и чревни разстройства и загуба на апетит.

Поради запек се размножават бактерии, които отделят токсични химикали, които могат да доведат до рак на дебелото черво. Не пренебрегвайте продължителните симптоми, а напротив, направете нещо, за да не стигнете до лекаря твърде късно. Занимавайте се със спорт, за да стимулирате перисталтичните движения, хранете се здравословно и не повече от това, от което се нуждаем, спазвайте часовете си за сън, обмислете дали лекарствата, които приемате запек, пътувайте - когато често се появява запек, опитайте се да го предотвратите, стрес, хемороидите, но също и старостта са причини за това заболяване.

Методи за профилактика и лечение

диета с високо съдържание на фибри
Избягвайте захарта, пържените храни
пийте достатъчно вода
движете се и не пренебрегвайте симптомите, не ги отлагайте
направете това приоритет

Природни средства за запек

яжте пресни плодове и зеленчуци с високо съдържание на фибри
не бързайте да поглъщате несдъвкано
сутрин на гладно (ако имате запек) пийте хладка подсолена вода или вода с мед и няколко капки сусамово масло
Сладките картофи помагат при запек
яжте банани, ябълки, смокини, круши
в случай на кървене пийте суров сок от целина
пийте сутрин на гладно прясно мляко или прясно приготвен сок от грейпфрут
сок от ядки от сливи

практикувайте чигонг или леки упражнения
ходете след хранене
разтрийте дланите си, за да се затоплите, след което масажирайте корема 30 пъти по посока на часовниковата стрелка, след това обратно на часовниковата стрелка
легнете по гръб и притискайте гърдите си с крака два пъти на ден (вземете колене в ръце и натиснете върху корема).

Ако не се лекува, този здравословен проблем може да доведе до други усложнения, включително хемороиди, които са малки подутини или подуване.

хемороиди

Те могат да се появят вътре или отвън и като принудят да елиминират изпражненията, които дразнят, причинявайки болка и кървене.

Други симптоми: леко подуване в областта на аналния отвор, сърбеж, болезненост и болка.

Причините за хемороидите са: забавяне на притока на кръв около ануса и образуването на болезнени съсиреци (хемороидална тромбоза), консумация на алкохол, мазни храни, пържено или прекалено пикантно, заседнал начин на живот, запек, затлъстяване, бременност, възстановяване, сексуален излишък и пневмония.

Профилактика и лечение на хемороиди

много движение
почистване на аналната област с гореща вода
диета с високо съдържание на фибри и ниско съдържание на захар
консумация на зелен фасул, портокали, ядки, смокини и фурми
пийте вода, портокалов сок, целина, моркови или спанак
пийте вода, в която сте сварили малко маслини и джинджифил
не седи повече от 30 минути
вземете топли седящи вани, носете леки дрехи и памучно бельо
свивайте и отпускайте аналните мускули няколко пъти на ден
масажирайте прасците си често, за да помогнете за лечение на хемороиди

Болестите и стареенето не знаят граници, както не знаят граници за лечението им. Най-важното в китайската медицина е, че лечението и изцелението са полезни на практика. Няма значение, че изцелението идва от света на науката, от древни или съвременни времена, от Китай или друга държава, а само това, че води до придобиване на здраве, както и дълголетие на човечеството.

Източник: Тайните на китайската медицина - автор Хенри Б. Лин