Запечена пържена пържена пържола и малка калорична салата
Hellooooo La Екип, Надявам се, че си добре
Нова здравословна рецепта тази вечер просто 430 Kcal,
Забравете пържените картофи с много масло, поставете пържените пържени картофи с добра пържола и малка салата
Както винаги плочата е съставена 1/3 протеини 1/3 нишестени 1/3 зеленчуци .
The Съставки За 1 човек:
- 100гр. Телешка пържола
- 100g пържени картофи
- Някаква салата
- 5 Чери домати
- 1 куб.см зехтин
- 1 шалот
- 1 чесън
- 1 щипка семена от чиа
VЗдрава чапла: