Запазете връзка 5 съвета за освежаване на любовта
Връзките се променят с течение на времето. Това също е съвсем нормално. Просто е лошо, когато и двамата живеят рамо до рамо в даден момент, вместо заедно. Тогава е крайно време да се борите за любовта. Ние ви казваме какво да направите, за да спасите връзката си.
Ако разговорите напоследък бяха ограничени до чисто практически теми като: „Купували ли сте тоалетна хартия?“ и нежност, че той я нарича официална „целувка“, когато влезе вечер, тогава се питате: къде е отишла любовта? Вечерите за двама, когато трудно можехте да държите ръцете си една от друга? Кога се загуби лекотата на връзката?
Но не се паникьосвайте: това се случва с повечето двойки, когато са дълго време заедно. Вълнението от ранните дни в някакъв момент отшумя и ежедневието се разпространява. Най-често във връзката са се прокраднали много прости навици и повърхностности.
Често единият просто е мързелив, приема другия за даденост и вече не се кара. Срамно е, защото с тази тактика се насочвате директно към връзка, която вече не заслужава името като такава. Рамо до рамо би било по-добър термин. Или самотни заедно. Но това не трябва да означава край на любовта и заедно. В противен случай едва ли би имало двойки, които все пак да са щастливи заедно след години.
Експертни съвети във видеото: Кога си струва да се борите за връзка?
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
5 съвета за спасяване на връзката ви
Ако използвате правилната стратегия, можете да спасите връзката и да освежите любовта с няколко трика. В този случай противникът се нарича: рутинен. Тя е убиецът на връзки номер 1. И за това става въпрос сега. Ето 5 съвета как да спасите болезнената си връзка и да я върнете към живот.
1. Прекарайте първо време
Очевидно е, че като двойка - особено когато живеете заедно и имате собствени деца - правите много неща заедно. Но нямаме предвид непременно забавни занимания заедно със седмичното пазаруване на хранителни стоки или дискусията за това защо детето вече има пет по физика. Двойките трябва да се уверят, че не само функционират в ежедневието като родители и съквартиранти, но и като любовници. И тогава бързо губите това от поглед.
Следователно: Прекарвайте време заедно, ако искате да запазите връзката си. Не в супермаркета, а в реално време. Може да звучи глупаво, но когато се срещнахте за първи път, си помислихте какви страхотни неща можете да направите заедно. И така, защо в даден момент да не правим усилия, когато става въпрос за прекарване на свободното време заедно?
За да спасите връзката, която е заспала, е важно да си прекарате добре заедно - отвъд ежедневната работа. И така: планирайте времето си заедно съзнателно и съзнателно му се наслаждавайте.
Бакшиш: Понякога по-малкото е повече. Вместо да сме свързани помежду си 24/7, понякога правим нещо отделно. Така че можете да се насладите на времето заедно много повече и да имате какво да разкажете отново.
2. Не изпускайте всички бариери
Разбира се, откритостта във връзките е изключително важна. Човек е познат, няма фалшив срам един пред друг, отворен е и също уязвим. Просто защото знаете, че можете да се оставите да отидете с другия човек и да покажете кой сте. Тъжен, ядосан, гол, без грим, уморен, болен и нуждаещ се от помощ. Нищо от това не е проблем, когато се обичате и така трябва да бъде.
И все пак има едно „но“ в цялото нещо. Тъй като човек много добре трябва да остави няколко граници на личната или интимната си сфера непокътнати. Разбира се, не би било проблем да отидете до тоалетната пред него или да повърнете със стомашно-чревен грип, като същевременно държите косата извън лицето си. Няма въпрос за това. И партньорът ви няма да се ядоса, ако сложите мазилки върху мазолите си пред тях. Но сериозно: не е задължително, нали?
Дори в изключително тясно партньорство можете и трябва да запазите няколко неща за себе си. И къде се намира тази граница, със сигурност е различно за всяка двойка. Но те съществуват и ако ги уважавате, това също показва, че уважавате и уважавате партньора си. Не е нужно да правите всичко, само защото можете. И не всичко, което е „ок“, също е добро.
Ако искате да запазите връзката си, може да се интересувате и от това:
Аз вместо нас: Как да останете себе си в дългосрочна връзка
3. Пространствени алтернативи
Идеята изглежда напълно абсурдна, защото веднага трябва да помислите за криза във връзката. Но противно на всички предразсъдъци, отделните апартаменти или отделни стаи в апартамент могат да бъдат тайната на дългосрочната връзка. Може би и поради стресиращото ежедневие, милионите неща, които ни блъскат, всеки има нужда от място за отстъпление. Има хора, които могат да се изключат само по този начин.
Така че можете да се махнете ПРЕДИ да има взрив и да има спор. Или се оттегляте в лошо настроение и се наслаждавате, че не се налага да говорите. Това също е важно. Тези, които просто седят един върху друг и никога нямат време за себе си, ще забележат, че това също е основна нужда от нас.
4. Поддържайте собствените си области от живота
А принципът на отделните апартаменти, отделните „собствени“ стаи в общия апартамент, може да се приложи към всички сфери на живота: отделни хобита, (частично) отделни групи приятели, (от време на време) отделни ваканции. Кой казва, че до края на живота си прекарвате време само с един човек, само защото сте заедно? Приятели, спорт, изкуство, хобита - всичко това е важно и ни обогатява. Не само този господин Право.
Защото е така: само ние самите сме отговорни за това да бъдем щастливи и доволни от живота си. Възлагането на тази задача само на партньора не е добра идея. Така че, за да спасите заседнала връзка, може да е полезно да се съсредоточите върху себе си и да разберете какво ви прави щастливи. Споделянето на това щастие с вашия партньор може да обогати невероятно партньорството.
5. Създавайте ритуали
И под ритуали нямаме предвид неща, които така или иначе трябва да се правят, като пазаруване в събота или почистване на автомобила. Тук става въпрос за обикновена любовна среща, за красиви моменти за двама.
Например: всеки втори понеделник е ден на киното. Или имате любим ресторант, където резервирате маса всяка първа събота от месеца. Разходка всяка неделя сутрин или обилната закуска в събота. Красивите ритуали се съчетават, създават усещане за сплотеност и укрепват връзката повече, отколкото си мислите. И това също ще поправи и спаси очуканата връзка.
Не е нужно да планирате огромно пространство в графика си или да имате изпъкнал портфейл, за да го направите. Романтичната вечеря на свещи може да се проведе у дома и да бъде култово остатъчно ястие, което празнувате всяка неделя. Бъдете луди и бъдете себе си. Това прави вашите срещи още по-добри, уникални и незабравими.
Разбира се, не е толкова лесно за всеки, който има деца. Вече ясно. Но родителите трябва поне от време на време да се опитат да се поглезят за вечер за двама. Тези, които не могат или не могат да си позволят смяна на детегледачки с часове за гледане на дете с приятелски двойки: Те се грижат за всички деца една вечер, а вие за друга вечер.
Запазване на връзка: заслужава си усилията
И ако сега мислите: Фу, всичко това е твърде изтощително за мен, нека ви кажа: Хиляда пъти е по-изтощително да имате връзка, която не ви прави щастливи. Когато нашият партньор ни вдъхновява и ни разсмива и ние забелязваме, че той се чувства комфортно с нас и ни обича, тогава това дава безкрайна сила. И си струва всяко усилие.
Прясно влюбени vs. Дългосрочна връзка: така се променят двойките!
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Може и на вас да ви хареса: