Запазете l; баланс на микробиота кои пробиотици за чревната флора Apyforme
Чревната микрофлора, крехка екосистема
Активна в имунната система, чревната флора представлява естествена защитна бариера срещу патогени като микроби, вируси, гъбички или алергени. Той също така помага да се поддържат нормални храносмилателни функции и да се усвояват хранителните вещества, осигурени от храната, по оптимален начин.
Здравата чревна микрофлора дължи своята ефективност на пробиотиците, добрите бактерии и дрожди, които я съставят. Тези живи микроорганизми принадлежат към няколко големи семейства млечни ферменти като лактобацили, бифидобактерии, стрептококи и лактококи. Те също могат да бъдат част от захаромицети (дрожди) като щама S. boulardii.
Стресът, небалансираното хранене, някои заболявания или приемът на антибиотици могат да променят състава на флората на тънките черва и дебелото черво. Такъв дисбаланс се проявява с по-голяма чувствителност към храносмилателни инфекции (гастроентерит) или УНГ (бронхит, ангина и др.), Както и от различни симптоми:
- Транзитни нарушения: диария, хроничен или остър запек, метеоризъм,
- Влошаване на вече налични патологии на храносмилането: синдром на раздразненото черво (IBS), цьолиакия,
- Гъбични инфекции: микоза, кандидоза,
Поддържане на разнообразието на пробиотици от чревната флора напротив, помага за запазване на храносмилателната функция, подобряване на чревната перисталтика и намаляване на пропускливостта на стената на дебелото черво, като по този начин възстановява защитната си роля.
Някои интересни пробиотични щамове за чревната флора
За да се балансира чревната флора, като цяло е по-уместно да се осигури комбинация от различни щамове пробиотици. Най-изследваните понастоящем принадлежат главно към семейството на бирените дрожди, в частност на saccharomyces Boulardii, или към това на лактобацилите.