Замразени; Храни - доктор на науките
Уважаеми г-н Вареги!
Желая ви щастлива нова година!
Следвам съвета му и се чувствам все по-добре. Благодаря.
Аз обаче не знам по някои други въпроси, като консумацията на замразени зеленчуци и плодове. Смятате ли, че е здравословно да бъдете част от ежедневната си диета? Също така днес са много популярни сокове от пшеница и ечемик и различни зелени смутита. Консумацията на различни зеленчуци и плодове заедно е полезна за нашето тяло? Идеално ли е да ги консумирате до обяд? Препоръчвате?
Какво мислите за консумацията на кафе? Кръвното ми налягане е ниско, по-трудно се концентрирам без него.
По отношение на идеалното поддържане на теглото има ли значение дневният прием на калории или е достатъчно да се обърне внимание на въглехидратите? Колко е точната сума?
Благодаря Ви предварително за отговора.
Отговор
Пожелавам ви и честита Нова година! Особено се радвам, че го разбрахте. и възнамерява да премине към здравословен начин на живот и здравословно хранене, и ви благодаря, че споделите своя опит досега.
По отношение на замразяването, струва си да се каже, че ако се извършва професионално, с подходяща експертиза, това е един от най-добрите начини за дългосрочно съхранение. Спермата, взета от донори на сперматозоиди, също се запазва чрез специално замразяване и може да се използва за оплождане дори години по-късно.
Коя храна (зеленчуци, плодове, храни, напитки) искате да съхранявате дълго време, тя трябва да бъде бързо замразена (при температура от -18 по Целзий и по-ниска) и трябва да се внимава да не се прекъсва дълго охлаждането й време поради липса на електричество. Ето защо имам собствено производство и помощ за слънчева енергия. Ако няма захранване на кабелната система, слънцето не грее или акумулаторните батерии са напълно разредени, там все още има генератор на енергия като предпазител. Защото за съжаление, където живея, поради чести прекъсвания на електрозахранването, мога да гарантирам, че органичните зеленчуци и плодове, които произвеждам, както и храната, направена от тях, са на разположение в правилното качество (имам два фризера и фризер, оформлението на щайгата не губи толкова топлина, когато се отвори и по този начин консумира по-малко енергия!). Ако нямаха тези гаранции, щяха да платят цената на всяка изхвърлена храна в случай на прекъсване на електрозахранването поради обширната част от домашната ми застраховка, но качеството на зеленчуците и плодовете, закупени с тези пари, нямаше да бъде същото като това на собственото ни производство.!