Заменете сметаната с мляко Thermomix свят на рецепти
Опитах се да понижа нивото на холестерола си с ниско повишаване на холестерола и го правех много последователно в продължение на няколко месеца. Но нищо не се случи.
според моя лекар има само един начин за подобряване на нивата на холестерола: упражнения
Страхотни идеи, ще пробвам и тях!
Моля, не използвайте никакви втвърдени мазнини (напр. Cremefine), ако е възможно, повечето купувачи предполагат, че е на растителна основа, т.е.
Заблуда, спестяването на калории се купува в дългосрочен план със здравословни проблеми, защото при нагряване на хидрогенираните мазнини се образуват трансмастни киселини, които са много вредни за сърцето и съдовата система.
Следователно те са забранени в много страни; в Германия това досега не позволяваше силно лоби.
За щастие можем да се храним много здравословно с Thermi - ако го искаме.
С уважение - Брижит Шьонер
Представител на Thermomix от Ldr. Neumarkt i.d.OPf.
Можете също така да замените крема с крем за кафе (4%).
Винаги го правя и трябва да кажа: дори ми харесва повече!
Винаги се казва: „Мазнините са носители на вкус“ - но понякога по-малкото е повече.
Откакто използваме сравнително по-постния крем за кафе, например, ястията с такъв сос имат по-добър вкус, защото са „по-леки“. И също така ги усвоявам по-лесно.
Мога да го препоръчам само на всички.
"Храната трябва първо да радва окото, а след това и стомаха."
JОхан Волфганг фон Гьоте (1749-1832)
Немски класически поет, учен и държавник
здравейте, можете да замените крема с моя растителен крем cashwe от TM. в билковите продукти няма холестерол.
Моите зелени смутита също намаляват холестерола!
вижте профила ! sarah.s.sari-steller - от KAISERSLAUTERN
Здравейте Fraumarita, бих искал накратко да коментирам повишения холестерол. Нашето тяло формира собствен холестерол, независимо колко добавяме отвън. Повишените нива на холестерол показват, че нашата диета не е достатъчно естествена. По-специално естествените зеленчуци и зърнени храни съдържат вещества, които регулират нивото на холестерола в организма. Винаги готвя със сметана, защото не понасям животинския протеин. Въпреки това ги разреждам 1: 1 за рецепти с мляко. Или взимам бадемово мляко и го разреждам.
Кремът за кафе и др. Е много силно обработен, така че вече не предлага много на тялото ви. Освен това ядем малко сосове в Швейцария. Което е напълно различно за вас: Вместо сметанов сос, можете също да излеете малко течно масло върху ястието в края, прекрасен естествен подобрител на вкуса. Заквасената сметана с малко пресни билки в нея с картофи, зеленчукови палачинки, аспержи и др. Е много вкусна. И не забравяйте: мазнините не правят мазнини! Всяка клетка се нуждае от здравословни мазнини, за да транспортира продуктите от разграждането обратно в метаболизма, така че определено е разумно да се направи. Това е за сметана/калории и заместители
„Лекарят се грижи за болестите - вие сами трябва да се грижите за здравето си“