Замайване леките разтвори за s; отървете се от него Current Woman The MAG
Усещането, че всичко се върти около вас е много неприятно. Когато се повтаря, алтернативната медицина може да бъде от голяма помощ.
Световъртежът ни кара да изпитваме много смущаваща илюзия за движение, създавайки впечатлението, че нашата среда се върти около нас. В това усещане участва вестибуларната система на вътрешното ухо, отговорна за пространствената ориентация и стойка. Има много причини, които могат да причинят виене на свят, като умора, анемия, криза на мигрена, спад на напрежението или напротив a хипертония, проблемцервикален артрит... „Допълнителните лекарства могат да бъдат от интересна помощ в зависимост от причината“, отбелязва Ален Робърт, фармацевт, обучен по хомеопатия и фито-ароматерапия. Ето неговите съвети.
Правилните действия срещу световъртеж
- Седнете и останете спокойни, докато усещането за световъртеж отшуми.
- Избягвайте да пропускате храненията, за да не попаднете хипогликемия, тъй като това може да причини слабост при хипотония и световъртеж.
- Ако дискомфортът ви е свързан с високо кръвно налягане, хранете се според принципите на средиземноморска диета (риба, зелени зеленчуци, зехтин, зърнени и бобови култури), избягвайте да консумирате твърде много сол или твърде много захар и практикувайте редовна физическа активност.
- Лов на хранителни багрила и добавки, които могат да бъдат неврологични токсини.
- Пийте редовно, защото дехидратацията, дори минимална, може да стимулира появата на световъртеж при чувствителни хора.