Залогът за превенция - Planete sante
АВТОРИ
ЕКСПЕРТИ
ПАРТНЬОРИ
Рецептата вече е добре известна: балансирана диета, не прекалено мазна, не твърде сладка или солена, редовна физическа активност, ограничена консумация на алкохол и по възможност без тютюн, стрес умело контролиран. С каква цел? Увеличете шансовете да се справите добре, като се съсредоточите върху превенцията. „Дори и най-добрата грижа допринася само за 20% от здравословното състояние на индивида“, разкрива д-р Идрис Гисус, главен лекар на Службата за първична медицина (SMPR) на Женевските университетски болници (HUG). Останалите 80% са резултат директно от неговите генетични предразположения, възрастта, пола му и особено начина му на живот, единственият рисков фактор, върху който можем да действаме ... Следователно изборът ни на начин на живот има значително влияние, в ущърб или в полза, върху нашето здравословно състояние. "
Активен подход
Следователно профилактиката сега има основно място в медицинската практика, както преди, така и след заболяване, за да се ограничи рискът от рецидив. Говорим съответно за първична превенция и третична превенция (вижте карето Трите етапа на превенция). Що се отнася до така наречената вторична профилактика, тя съответства на скрининга на определени патологии. Това е активен подход, понякога предлаган като част от организирани програми, според които в зависимост от възрастта и профила на човек се търси заболяване при липса на каквито и да било симптоми. Следователно скринингът не е непосредствена диагноза. В зависимост от резултата могат да бъдат предложени други разследвания.
Действайте, без да чакате болест
Профилактика в 3 стъпки
1. Първична профилактика
Приемете начин на живот, който може да предотврати появата на патология.
2. Вторична превенция
Идентифициране на заболяване при човек, който няма симптоми (скрининг).
3. Третична превенция
Насърчавайте добрите рефлекси, за да избегнете рецидив след заболяването.
„Чрез нашия начин на живот и благодарение на скрининга можем да действаме, без да чакаме началото на болестта или симптомите“, продължава професор Guessous. Нека започнем с първична и третична профилактика, чиито съвети често вървят ръка за ръка. В консултациите се прокрадна нов компонент: медицина за начина на живот, с други думи компонентът на „благосъстоянието“ в живота на пациентите. „Доскоро, ако лекарят питаше човек за физическата му активност или диета, това обикновено беше само един аспект от консултацията. Отсега нататък мястото му е съвсем различно, продължава специалистът. Здравословният начин на живот се взема предвид, насърчава се, понякога дори се превежда под формата на препоръки, пренесени в рецептата. В първичната медицина, която се грижи за особено уязвими пациенти, това измерение винаги е съществувало. Сега се разпространява, независимо от ситуацията, и това е много хубаво нещо. "