Заливите на татан Мари (236Kcal) LIGHT TO ME
Когато бях малка, често ходехме с баща ми да спим с татан Мари в Дром. Тази малка жена, която живееше сто години в почти автономия, беше сестра на дядо ми и си спомням, че тя редовно ни правеше рекички (картофени палачинки в провансалски стил). Имам толкова много спомени за тези поточета, че ми отне няколко опита, преди да си възвърна този известен неподражаем вкус. След това разгледах въпроса как да го олекотя, без да загубя автентичността си и е готово. Така че, облечете приборите и престилките си и се насладете на тази наистина проста рецепта.
Възползвам се от възможността да дам голяма целувка на моето семейство Dromoise. 😉
Метод на Laïtoumi = 0 CookHelp/човек: Пладне (от предварителната фаза)
WW Smartpoints = 4 SP/човек
Propoint WW = 4 точки/човек
Flexipoint WW = 5 точки/човек
Диета на Дюкан: Conso и Stab
Калорийна маса (на 100 гр)
| Обща сума | 92,54 ккал | 1.96 g | 2.74 g | 16,47 g |