Закуски мъдри за студените дни Ами; годни

Ако сте натъжени, че прекрасните лятно-есенни дни са свършили, не забравяйте, че студените месеци също предлагат безброй радости. Достатъчно е да мислите само за възможностите за зимни спортове (например ски, кънки на лед, сноуборд). Мнозина могат само да си представят слънцето, увито в топло одеяло и отпиващо горещ чай. Това е, когато закуските излизат. Защо закусваме? Запитайте се […]

Ако сте натъжени, че прекрасните лятно-есенни дни са свършили, не забравяйте, че студените месеци също предлагат безброй радости. Достатъчно е да мислите само за възможностите за зимни спортове (например ски, кънки на лед, сноуборд). Мнозина могат само да си представят деня, увит в топло одеяло и отпивайки горещ чай. Тогава се появяват закуски.

закуски

Защо закусваме?

Задайте си въпроса: хъркате ли от скука или заради компания? Изобщо, струва ли си да хапнем? Отговорът е да! Защото желанието за лека закуска е индикация за тялото ви, че ви липсва нещо, с което да продължите да се забавлявате. Обикновено хващаме богати на калории закуски следобед и/или вечер, гледайки телевизия, гледайки филми или други вечерни програми.