Естествените лекарства на баба за предотвратяване на оригване и оригване
Оригването, известно още като оригване, е един от начините, по които тялото изхвърля излишните газове от стомаха.
Това често се придружава от типичен звук, а понякога и от миризма. Газът в стомаха също може да причини коремна болка и спазми, които се различават по тежест по продължителност.
Има две основни причини за оригване: поглъщане на въздух по време на хранене или лошо усвояване на храната, което води до свръхпроизводство на газове в храносмилателната система.
Оригването понякога се свързва с основно медицинско състояние, като гастроезофагеална рефлуксна болест, гастрит, пептична язва, непоносимост към лактоза и цьолиакия.
Въпреки че оригването е естествена функция на тялото, може да бъде едновременно притеснително и неудобно. За да предотвратите и лекувате оригване, можете да използвате някои прости природни средства за намаляване на образуването на газове в стомаха.
Ето 100% натурални лечебни средства за отригане.
Джинджифил
Джинджифилът е ефективно лечение за предотвратяване на прекомерни газове. Карминативните му свойства спомагат за отпускане на стомашно-чревните мускули, като по този начин предотвратяват газове, оригване и подуване на корема. Той насърчава храносмилането, успокоява стомаха и помага за облекчаване на болки в корема.
Поставете 1 супена лъжица тънки филийки джинджифил в чаша гореща вода. Покрийте и оставете да стръмни за около 10 минути. Филтрирайте, добавете малко мед и лимонов сок и пийте 2 или 3 пъти на ден.
Като алтернатива можете да вземете добавка от джинджифил. Консултирайте се с Вашия лекар за правилната доза.
Мента
Ментата е друго естествено средство за лечение на оригване. Неговото спазмолитично свойство помага за отпускане на храносмилателния тракт, което намалява образуването на газове в стомаха. Той дори подобрява потока на жлъчката и насърчава цялостното храносмилане.
Поставете 1 чаена лъжичка сушени ментови листа в чаша гореща вода.
Оставете го да стръмни за 10 минути, след което го отцедете.
Пийте този чай 2 или 3 пъти на ден.
Забележка: Хората, които имат анамнеза за камъни в жлъчката, не трябва да използват тази билка.
Пробиотици
Пробиотичните храни помагат за възстановяване на естествения баланс на чревните бактерии. Дисбалансът на бактериите в храносмилателната система може да допринесе за образуването на газове и оригването.
Пробиотичните храни могат дори да лекуват различни храносмилателни проблеми, вариращи от запек до диария, синдром на раздразнените черва и подуване на корема.
Някои от най-добрите пробиотични храни, които можете да ядете, са гръцко кисело мляко, кефир, кисело зеле, кимчи, мътеница и кисели краставички.
Можете да изберете да приемате пробиотични добавки, след консултация с Вашия лекар.
Лайка
Друга билка за лечение на оригване е лайка. Пиенето на чай от лайка позволява на коремните газове да се отделят през системата вместо оригване. Също така може да помогне за облекчаване на чревни спазми.