Закуската Miam ô Fruits; Дневникът

Sofitel Quiberon Hotels & Resort

Miam Fruits

Miam Ô Fruits е здравословната закуска, която можете да намерите навсякъде в интернет. Но какво точно е това? Нашите диетолози обясняват всичко за тази тенденция за идеалната закуска.

Yum Ô какво ?

Miam Ô Плодове е изобретен от Франция Гилен, страхотна спортна жена и бивш моряк, който се разви закуска, максимално полезна за здравето и осигуряваща максимална жизненост. Следователно рецептата се основава на храни, които осигуряват витамини и фибри и насърчават усвояването на хранителните вещества.

Miam Ô Fruits предлага средно 650 ккал, докато препоръчителният среден прием на калории от балансирана закуска е 350 kcal за възрастен. Всъщност количеството използвано масло представлява еквивалент на препоръчителната мазнина за цял ден !

Маслата, богати на полиненаситени мастни киселини, предпочитани в Maim Ô Плодовете са полезно за морала и срещу умора, особено свързани с банани, съдържащи серотонин (естествен антистрес хормон), магнезий и калий.

Конкретно какво ядем ?

Yum Ô Плодове е уникално ястие съставен от голямо количество пресни сезонни плодове, маслодайни семена, семена и първи студено пресовани масла.