Закуска Защо; Безглутенова зона
Това е независим член на Herbalife - страницата на Viletelné Markó Mária За официалния уебсайт на Herbalife Magyarország Kft посетете Herbalife.hu.
Нека си признаем, че сте чували и чели няколко милиона пъти:
Днешните хора страдат от безброй цивилизационни вреди и те рано или късно водят до развитие на сериозни заболявания като злокачествени заболявания, инфаркти, инсулти и т.н. Общата им характеристика е, че почти всички от тях могат да бъдат проследени до нивото на клетките, неправилното им функциониране (неправилно хранене на клетките и липса на регенерация).
Нашето тяло усвоява хранителните вещества с намаляваща ефективност с течение на времето. Лошото и/или едностранно хранене, стресът и наднорменото тегло (съчетани с все по-вредните ефекти на околната среда днес) водят с течение на времето до недостатъчно функциониране на тялото, недохранване на клетките, последвано от увреждане на здравето на различни етапи от леко до най-сериозни заболявания.
Къде започва недохранването?
Всяка сутрин.
Хората си мислят, че се хранят с очите си.
Окото обаче няма какво да прави.
Панкреасът обаче има повече. Производство на инсулин и храносмилателни сокове.
Човешкото тяло се състои от повече от 100 трилиона клетки и се нуждае от 114 различни хранителни вещества в балансирани количества всеки ден.
Това, което изядохме вчера, осигурява енергия и хранителни вещества за регенериране на клетките и тъканите в тялото.
Как да използвам тази организация?
- През деня: мазнините, въглехидратите, протеините осигуряват енергия
- През нощта: микроелементите възстановяват и регенерират клетките
- Сутрин:?
Тялото ни се събужда сутрин и изисква 114 хранителни вещества.
И това, което даваме?
и това, което е невидимо за окото: Какво всъщност се случва, когато пропуснем закуската?
Когато пропуснем закуската, нивата на кръвната ни захар падат под нормалните нива, имаме силно чувство на глад и нивата на енергията ни падат. За кратко време ще посегнем към прости въглехидрати, за да повишим нивото на кръвната захар и да преодолеем глада и намаляването на енергийните нива. Простите въглехидрати предизвикват незабавно покачване на нивата на кръвната захар и значително освобождаване на инсулин. Инсулинът премахва захарта от кръвта и превръща излишното в мазнини. Този цикъл се повтаря още 2-3 пъти през деня. Този порочен кръг е една от основните причини за диабет, високо кръвно налягане и наднормено тегло.