Най-честите оплаквания са в детска ортопедична клиника
Заседнал начин на живот, еднопосочно натоварване на мускулите, тежка училищна чанта, носена на едно рамо, или просто липса на воля могат да причинят нарушения на позата и деформации сред децата. Препоръчително е да се предотврати появата на болезнени симптоми.
Характерно е за затлъстело дете в училищна възраст да кляка последователно пред телевизора и компютъра и след това да се оплаква от болки в гърба. След това тревожният родител завежда детето в ортопедична клиника, въпреки че в повечето случаи е очевидно какво стои зад проблема. Решението не са лекарствата, а спешната промяна в начина на живот.
Съвсем минимум половин час активни спортове на ден. Обикновено се препоръчват плуване и колоездене, но не е законно всички деца също да ги обичат. „Струва си да оставите детето да избере формата на упражнение, която му харесва, защото ако му се радва, то не се чувства принудено да спортува“. Каза д-р Szeverényi Csenge, детски ортопед, специалист в клиниката по ортопедия DEOEC. Разбира се, важно е и да достигнете идеалното телесно тегло.
Проблемни крайници
Гъшият крак
Една от най-често диагностицираните аномалии в детските ортопедични клиники е гъшият крак, който може да бъде причинен, наред с други неща, слабост на мускулите на краката, голямо увеличение на телесното тегло, неправилна стойка или неподходяща обувка. Превенцията на детството е много важна, един от елементите е упражнението за крака - напр. ходенето по външния ръб на стъпалото, изправяне на върха на пръста, изправяне в петата, повдигане на малки предмети с пръсти от земята - но също така повдигане на вътрешната страна на петите може да помогне за създаването на правилната арка. Ако детето вече накланя глезените си, ортопедите препоръчват носенето на легнали пети. Съществуващите обувки също могат да бъдат превърнати в т.нар чрез поставяне на потискащи ъглови остриета.
Сколиоза
Проблемите с хрущяла засягат не само възрастните. Тийнейджърската болка в коляното може да бъде следствие от заседнал начин на живот, както и от преумора. В случай на оплаквания експертите препоръчват на децата също да консумират хранителни добавки, съдържащи подобрител на хрущяла, които съдържат различни хрущялни компоненти, напр. глюкозамин сулфат, хондроитин сулфат. Въпреки това, в случай на здравословно развитие, балансирано хранене и поддържане на адекватни нива на калций и витамин D, не е необходимо да се дават на децата допълнителни продукти за укрепване на прах.