Закуска без мляко или млечни продукти (хранене)

Обикновено закусвам с корнфлейкс, хляб със сирене или яйце със сирене (да, обичам сирене ^^). Поради таблетките нямам право да консумирам мляко или млечни продукти сутрин или вечер 3 часа преди или след приема на таблетките Нямам представа какво мога да ям сутрин, но най-добре би било да не ям толкова много, защото не съм много гладен сутрин и хапвам само по нещо. Освен това съм вегетарианец. Имате идеи?

хранене

13 отговора

Предполагам, че хапчето е временно. И за няколко дни не бих се притеснявал за това, а просто преминете към "нормална немска" закуска, рула/препечен хляб/пълнозърнест хляб или чипс с маргарин, конфитюр/мед/зеленчуков спред и всичко със свежи и сурови плодове Подправете зеленчуците като домати/краставици/чушки, може би яйце. Ако трябва да се преоблечете в дългосрочен план, наистина трябва да потърсите литература за това, защото ограничената закуска е наистина глупаво през целия живот. Във всеки случай това ще отнеме повече време, тъй като алтернативна закуска се приготвя по по-сложен начин от мюсли.

Трябва да пия таблетките за 6-7 седмици за известно време ^^

ДОБРЕ. Но трябва да направите това с алтернативите от многото отговори тук, това не е цяла вечност.

Трябва да се справя и без животински протеин сутрин. Така че харесвам мюсли с плодов сок, напр. Мултивитамини, добре. И няма нищо лошо в хляба със сладко намазване. Сладко, мед и др. И има много вегетариански спредове, които също имат доста добър вкус.

Здравей Hansii345! Познавате ли соево мляко? Тя пие напр. сестра ми, защото не понася друго мляко. Соевото мляко се предлага и с шоколад или ванилия, ако не ви харесва с естествения му вкус. След това все още можете да ядете мюслито си, само със соево мляко! Надявам се, че това ви помогна малко и ви пожелавам бон ап! Вашата Меги

Соевото мляко и Minus-L млякото са добри алтернативи на нормалното мляко, но за съжаление пречат и на усвояването на активните фармацевтични съставки. Следователно за съжаление не са подходящи в този случай.

Там -> http://www.chefkoch.de/rs/s0t32/ohne+milch/Vegetarisch-Rezepte.html. потърсете нещо вкусно там. -Почти всичко е без мляко и за зеленчуци.; Д

ако приемате антибиотици, трябва да изчакате от половин до един час с млечните продукти и минерали, витамин с. но от 3 часа това е относително ново за мен.