Заклинания за замаяност Когато всичко се върти в главата ви
Ако светът се разклати, засегнатите се плашат. Но ако знаете причините за замаяност, можете да си помогнете.
Усещането е като да стоите в асансьор, слизайки бързо. Или на силно люлеещ се кораб. Почти всеки трети възрастен човек страда от световъртеж, предизвикват чувство на страх и несигурност. По принцип се прилага следното: Ако могат да се изключат симптоми като сърдечно-съдови заболявания, пристъпите на замаяност обикновено могат да бъдат поставени под контрол с малки упражнения. Но какво всъщност се случва в тялото, когато настъпи дисбаланс?
Заклинания за замаяност: Миниатюрни кристали заблуждават мозъка
Доброкачественият позиционен световъртеж обикновено се среща при хора на възраст над 60 години. The Заклинания за замаяност се появяват сутрин, когато седите в леглото или резки движения. Замайването със замайване обикновено трае само няколко секунди или минути.
Малките кристали, които се губят в полукръговите канали на ухото, са отговорни за световъртежа. Там те стимулират чувствителните сетивни клетки и дезинформацията се изпраща до мозъка. Органът на равновесието се опитва да компенсира движение, което го няма - настъпва световъртеж. За да се избегне усещането за срутване, мозъкът трябва да се научи да се приспособява към променените сигнали. Помага умишлено да се задейства дисбалансът отново и отново, например чрез бързо ставане. Освен това лекарите могат да използват специални движения, за да разхлабят кристалите от полукръглите канали.
Заклинанията на световъртеж могат да бъдат предизвикани от стрес
Ако ви се струва, че буквално губите почвата под краката си, диагнозата на постурален световъртеж е очевидна. Това се случва като атака и независимо от промените в стойката или движенията. Причините често са вътрешно напрежение и стрес. Съвет: В такава ситуация помага да се убедите добре и по този начин да се успокоите. Често е достатъчно да си кажете: „Спри. Ситуацията изобщо не е лоша. Развълнуван съм, но ще отмине. “Психотерапията също може да помогне за избягване на такива замаяни магии в бъдеще.
Заклинания за замаяност: Налягането дисбалансира тялото
Също физическият дискомфорт причинява световъртеж. Пристъпите на замаяност могат да продължат часове и да бъдат придружени от гадене или повръщане. В такива случаи органът за баланс във вътрешното ухо е нарушен. Например при болестта на Menière лимфата се натрупва в ухото и се смесва с други течности. Това обърква органа на равновесие. Резултатът: световъртеж. Съвет: Проучванията показват, че диетата с ниско съдържание на сол облекчава хода на заболяването.
Важно: Ако пристъпите на световъртеж се появяват отново и отново без видимо задействане или в комбинация с други оплаквания, трябва да се потърси лекар, в идеалния случай линейка за замаяност (в много по-големи градове). Тъй като ефективните лекарства, например с бетахистин, изискват рецепта! Съвет: Дневникът за замаяност с най-важните подробности за гърчовете улеснява лекаря да диагностицира.