Захарта също е вредна Диета, затлъстяване - InforMed Medical and Lifestyle Portal добави захар,

Намаляването на приема на добавена захар може да подобри вашите метаболитни резултати при затлъстели деца бързо, дори само за девет дни, без да се намалява приема на калории или загуба на тегло, според ново американско проучване.

Изследване на изследователи от Калифорнийския университет в Сан Франциско (UCSF) и Калифорнийския университет в Туро е публикувано в Journal of Obesity. Учените са открили, че диета с ниско съдържание на захар в продължение на девет дни може да обърне симптомите на хроничния метаболитен синдром, включително висок холестерол и високо кръвно налягане, според Science Daily.

диета

Метаболитният синдром се характеризира с високо кръвно налягане, повишена кръвна захар, гъста коремна мазнина и висок холестерол. Те увеличават риска от сърдечни заболявания, инсулт и диабет. Към днешна дата децата също са развили заболявания - диабет тип 2, безалкохолно уголемяване на черния дроб - които също са свързани с метаболитен синдром и преди това са били неизвестни.

Изследователите продължават проучването със затлъстели деца на възраст между 43, 9 и 18 години. Избрани са тези, които са развили поне един симптом на метаболитен синдром. Участниците бяха хранени с диета в продължение на девет дни, с ограничена захар, но със същото количество мазнини, протеини, въглехидрати и същата калорична стойност, както ядените у дома храни.