Захарта или солта вреди повече на вашето здраве

Знаем, че нито захарта, нито така е много здравословна, особено не в големи количества: но ако трябва да изберем, кое би било по-малко лошото? Ако въпросът вече се носи във вас, тогава имаме добри новини: сега сме наляли чиста вода в чашата и ще ви кажем, че трябва да избягвате захарта или дори повече.!

солта

Навсякъде има много роли, най-злото сред ядещите, винаги го обвиняваме за нездравословната му сърдечно-съдова система и високото кръвно налягане. И захарта не е ни най-малко: вредно е за зъбите, угоява се, хрущялът се вижда от черния дроб и храносмилателната система.

Ние ги познавахме досега. Но сега учените се интересуват кое от двете е по-лошо?

Преди да разгледаме въпроса, важно е да разберем, че самочувствието е ключът към всичко и ако вземете някой от тези знаци за консумация, той няма да го направи - дори ако това е по-малкото лошо нещо.

Захар срещу така: 1-ви процес

Досега подобни дебати почти винаги са довеждали до факта, че това е по-лошо от захарта, което науката сега отрича: захарта изглежда оправдава основното зло, тъй като нейните свойства също увеличават ефектите на такова рамо.

Сърдечните изследователи в Института за сърце на Сент Лука в САЩ, работещи с експерти от Медицинския център в Ментефиоре, събраха множество доказателства, които да ми помогнат да определя дали това е така, или захарта е по-голямата мацка в нашата диета. От основни експерименти до опити с животни до опити с хора, бяха положени всички усилия за провеждане на задълбочени изследвания.