Захарта е безшумен убиец 14 признака, че ядете твърде много
Постоянно ли сте гладни? Напълнявали ли сте, въпреки че сте намалили приема на калории? Все още имате проблеми със стомаха? Ако отговорът е положителен, това вероятно е знак, че имате висока кръвна захар.
Високата кръвна захар не е само за хора с диабет. Всеки може да страда от това, ако консумира голямо количество сладки храни като бонбони, сода, сладкиши и ако тази хипергликемия продължи, това може да причини сериозни здравословни проблеми.
Какво е хипергликемия и какви са причините ?
Нивата на кръвната захар се повишават, когато количеството инсулин в кръвта е недостатъчно или неефективно и не позволява на клетките да абсорбират глюкозата, което води до натрупването й в кръвта. Това може да се дължи, наред с други неща, на приемането на някои лекарства като кортизон, на някои заболявания като диабет, стрес, липса на редовна физическа активност, лоши хранителни навици, екстремно емоционално състояние (загуба, страх ...) и т.н.
Високата кръвна захар не винаги означава диабет - това е просто симптом.
За да ви помогнем по-добре да проверите за това заболяване, ето списък с 14 тревожни признака:
- Суха уста
- Постоянно чувство на жажда
- Чести позиви за уриниране, особено през нощта
- Постоянно чувство на глад
- Изморен
- Суха и сърбяща кожа
- Необяснимо наддаване на тегло и натрупване на коремни мазнини
- Проблеми с концентрацията
- Нарушения на зрението
- Повтарящи се инфекции
- Стомашни проблеми
- Нервни проблеми
- Бавно зарастване на рани и порязвания
- Физическа слабост