Захарен диабет - аптека еднорог
Захарният диабет е най-честото метаболитно заболяване в Германия, което засяга около 10% от населението. Независимо от това, диагнозата „диабет“ обикновено удря хора неподготвени, когато посещават лекар. Възникват много въпроси:
- Трябва ли да инжектирам инсулин отсега нататък?
- От днес нататък имам ли право да ям само диетични продукти?
- Сладките са строго забранени?
За да се разболеете от диабет, несъмнено се изисква промяна в предишния начин на живот. Но има и добри новини: ако станете „мениджър“ на заболяването си, можете да направите няколко прости промени в начина си на живот, които могат значително да повлияят на тежестта и началото на диабета!
Захарен диабет тип 1
(По-рядко срещаният) диабет тип 1 обикновено се разболява в млада възраст. При тези хора панкреасът напълно е загубил функцията си да произвежда инсулин. Жизненоважният хормон инсулин трябва да се прилага няколко пъти на ден през целия живот.
Гестационен диабет
Гестационният диабет (наричан още гестационен диабет) е независима форма на диабет, която - както подсказва името - възниква за първи път по време на бременност. Като превантивен преглед всяка бременна жена трябва да направи тест за глюкозен стрес със своя гинеколог, за да провери дали метаболизмът на захарта работи правилно или се развива гестационен диабет. Може да се наложи гестационният диабет да се лекува с инсулин, докато детето се роди, защото това може да повлияе на здравето на нероденото дете. В по-голямата част от случаите диабетът изчезва с раждането, но има повишен риск майката да развие диабет тип 2 по-късно.
Дали жената развива диабет по време на бременност е генетично. Здравословният, балансиран режим на хранене и редовните упражнения също помагат за предотвратяване на заболявания в тази специална житейска ситуация.
Захарен диабет тип 2
Повечето диабетици страдат от тип 2. Тук клетките стават нечувствителни към инсулина. Тялото се опитва да компенсира тази резистентност и освобождава все повече инсулин - докато в даден момент панкреасът вече не е в състояние да изпълни задачата и спре да работи. Следователно протичането на това заболяване е много по-бавно и продължава с години. И добрата новина е: Можете да забавите болестта, като се храните с подходяща диета и намалите телесното си тегло. Тъй като затлъстяването е една от основните причини за диабет тип 2.
Диагностика на захарен диабет
Лекарят измерва кръвната захар и стойността на HbA1c. Кръвната захар на гладно> 120 mg/dl се счита за ненормална, като HbA1c граничната стойност, над която лекарят говори за диабет, е по-голяма или равна на 6,5%. Кръвната захар дава моментна снимка, стойността на HbA1c показва средната дългосрочна кръвна захар.
Какво можете да направите сами
Размърдай се!
Отидете на разходка, карайте колело, джогинг. Всякакъв вид упражнения са здравословни! За предпочитане на чист въздух. Трябва да е поне 30 минути всеки ден.
Махам от себе си, събличам!
Вашият лекар може да препоръча хранителни съвети, ако е необходимо. Диетолозите ви подкрепят, когато искате да промените диетата си. И разбира се можете да намерите съвет и в нашата аптека.