Захар - по-малко е повече! ManuTeeFaktur
Лекарите говорят за бомба със закъснител: до 2030 г. половината от световното население ще бъде с наднормено тегло или затлъстяване. Затлъстяването причинява бързо нарастване на диабета, сърдечно-съдовите заболявания и рака - и се превръща в най-сериозния здравословен проблем в света. Но навсякъде хората се противопоставят на тази съдба и се опитват да си възвърнат контрола върху телата си.
Причината: сладки напитки, които са толкова пристрастяващи, колкото твърдите наркотици.
Освен всичко друго, те съсипват и чревната ни флора. И защо балансираната чревна флора е толкова важна? Нарушената чревна флора може да натовари значително нашето здраве и благосъстояние ...
Чревната флора се отнася до съвкупността от всички микроорганизми в червата. Това са малки същества като вируси, гъбички и бактерии. „Добрите“ бактерии носят ползи за здравето на организма (така наречените пробиотици): те произвеждат жизненоважни ензими, подпомагат усвояването на хранителни вещества и замърсители и неутрализират микробите, които постъпват в тялото с храната. Те също така стимулират образуването на собствени антитела в организма. Разбира се, има и „лоши“ бактерии - те се намират естествено във всяко черво. Но нека се придържаме към "добрите" бактерии ...
Плюс: чревната флора и имунната система са много тясно свързани. И двете могат да бъдат подсилени с добро хранене. Това означава: балансирана диета, богата на фибри, поддържа тялото ни в поддържането на жизненоважни функции.
И като говорим за холистично хранене: с удоволствие ще ви запознаем с нашата Kombucha.
Оставете се да бъдете убедени и опитайте нашата домашна бира Kombucha за себе си. Най-доброто от всичко: Kombucha върви също толкова добре със сутрешен йога, както и с щастлив час питие.