Загубите ли повече мускули в силовата диета за издръжливост, отколкото HT диети и диета за отслабване

Загубите ли повече мускули със силова издръжливост + диета, отколкото HT + диета

на PowerPaul »02 септември 2006 19:55

повече

здравейте, трябва да тренирам за издръжливост поради нараняване на лакътя и тъй като така или иначе няма да се натрупвам с издръжливост, исках веднага да отида на диета.

Щеше ли да работи? Целта е да не се губят много мускули или по-скоро да се хипертрофирам на диета?

на KölnerKante »05 септември 2006 г. 20:17

на bulkolly »05 септември 2006 22:49

Разгледайте нашия магазин Andro - Supplements Shop и подкрепете нашия проект.


Всички изявления, направени от мен относно обучение, хранене, добавки и лекарства, описват само личния ми опит и по никакъв начин не представляват препоръка за имитация.

Моля, не се информирайте за лекарствата с рецепта и тяхната употреба. На тях не отговаря ПМ!