ЗАГУБИТЕ 30 КГ ЗА 6 МЕСЕЦА СЛЕД 50 ГОДИНИ

Здравейте, ето ме Пати, на 50 години съм, тежа 102 килограма и искам да сваля 30 килограма.
Бихте ли ми дали съвет? Благодаря ти.

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Трябва да уточня, че измервам 1,70 mt.

Здравей Patty67
Аз съм точно на същата възраст, тегло и ръст. Така че имам и 30 килограма за сваляне и по отношение на диетата мисля, че вече опитах всичко ! освен . виртуалната стомашна лента! това са сесии за хипноза, но преди това терапевтът установява дали проблемът е само в лошите хранителни навици или нещо много по-дълбоко . от моя страна първата ми среща беше на 15 март и до ден днешен отслабнах с 2,5 кг, като ядох без никакви ограничения само от слушайки тялото си, за момента изглежда работи добре . след следващия епизод, срещата ми е на 5 април . ако искате повече информация, ще се придържам към вашето разположение