Загубила е 65 килограма - с прост трик за пазаруване!
Дезире най-накрая успя да остави стари навици и да промени живота си.
Дезире Хънт знаеше, че трябва да промени нещо, когато погледна везните през 2012 г. и индикаторът „125 килограма“ сияеше срещу нея. Беше 15 януари и както много хора по света, младата жена току-що се беше върнала от посещението на семейството си през празниците.
Но по време на цялото си посещение в родния си град Уинипег, Канада, Дезире избягваше стари приятели. „Не исках никой да вижда колко съм сложила през седемте години, откакто напуснах родния си град“, обяснява тя в интервю за „Popsugar“. "Срамувах се от това, в когото станах. Бях нездрав, нещастен и нещастен."
Срамът и неразположението взеха връх
Друг опит, който формира решението на Дезире да възприеме начин на живот, е фактът, че тя почти се нуждае от две места в самолета в полета до Уинипег. Това вероятно беше капката, която счупи цевта и се увери, че канадецът иска да промени нещо.
След като прекара няколко дни в изучаване на естественото отслабване, тя променя целия си хранителен режим. Рафинираната захар, брашното, пържените храни, червеното месо и тестените изделия се премахват и се заменят със зеленчуци, плодове и храни с високо съдържание на протеини.
Гениалният трик в супермаркета
Но един много специален трик, който Дезире използва, за да спазва плана си за хранене и да отслабва, е метод, който тя използва, когато пазарува хранителни стоки. „Когато пазарувате, можете почти напълно да избегнете средните коридори на супермаркет“, обяснява младата жена. "Цялата прясна храна е навън в пътеките. Освен това трябва да купувате само неща без добавки."
В допълнение към промяната на диетата, тя също започна строга програма за упражнения - първо у дома, а по-късно и във фитнеса. Така тя откри любовта си към спорта и килограмите бързо започнаха да падат. Само за една година тя вече е загубила около 45 килограма по този естествен и здравословен начин.
Междувременно Дезире е свалила над 65 килограма и тежи само 60 килограма, вместо повече от 100. Тя дори работи като личен треньор във фитнеса и най-накрая отново се чувства добре в тялото си. Това не беше лесен път, но днес тя казва: „Бих го направила отново!“
Можете да се удивите на успехите на Desiree за фитнес и загуба на тегло в Instagram.
ВИДЕО: Топ 10 истории за отслабване: Ето как го направиха тези жени!
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.